tag:blogger.com,1999:blog-14392599128563740692024-03-05T12:26:44.456+01:00Une vie plus saineJe passe le cap de vivre une vie plus saine, sans tabac, aliments sains et repas équilibrés, prendre soin de moi, de ma famille et de la planète redevient ma priorité. Le début d'une nouvelle vie, une vie de femme, et de maman avec une pointe d'humour, un peu ,beaucoup de guimauve, et pleins de questions existentielles bref ...un peu de ma vie.
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16545130671258647826noreply@blogger.comBlogger22125tag:blogger.com,1999:blog-1439259912856374069.post-41289672213029306042016-08-30T11:08:00.000+02:002016-08-30T12:42:15.551+02:00Le jour où tu continues d'y croire encore et encore - jour 49<div style="text-align: justify;">
Et bien voilà ce soir je validerai mes <span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>50 jours de non fumeuse, deux séances d'acupuncture plus tard</b></span>, quelques jours supplémentaire de vacance bien méritée. si si si <span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>me voici toujours en forme et motivée</b></span>.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
J'avoue que<span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b> je suis encore fragile, l'envie est toujours présente</b></span> et parfois je sens que je suis presque à deux doigts de craquer surtout là à deux jours de la rentrée, rentrée multiples pour moi, 3 exactement et complètement différentes. j'en parle dans cet article <span style="font-size: x-large;"><a href="http://lejouroujaiarretedefumer.blogspot.fr/2016/08/le-jour-ou-tu-fais-le-bilan-de-la.html"><span style="color: #e69138;">içi</span></a><span style="color: #38761d;">.</span></span> je vous laisse le temps d'aller le lire ....</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<b>TIC TAC TIC TAC TIC TAC TIC TAC TIC TAC TIC TAC TIC TAC TIC TAC TIC </b></div>
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<br /></div>
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Voilà ça y est ??</div>
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<br /></div>
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Donc<span style="color: #3d85c6;"> petite puce </span>n'ira pas à son école de cœur. Mon rendez vous chez Môsieur le Maire n'a pas été concluant donc elle ira dans son école de secteur et Ô surprise il se trouve que le Directeur de l'école est le père du copain de Grand Ado. Donc rassurée de savoir qu'elle sera en de bonne main.</div>
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<br /></div>
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Pour <span style="color: #0b5394;">Petit Ado</span> rien n'a changé depuis à part évidement que l'on attend de voir s'il aura la même Avs avec qui il est en équipe depuis la 6ème.</div>
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<br /></div>
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Maintenant <span style="color: #3d85c6;">Grand Ado</span> toujours à la recherche d'une colocation, c'est dingue les prix des loyers pour une chambre de 10 m2 c'est véritablement abusé qu'il n'y est pas un plafond à ne pas dépasser j'ai vu des 400 euros et bien plus pour ce type de logement, sincèrement c'est une honte. Bon bonne nouvelle il a rendez vous demain avec une étudiante pour une chambre pas trop chère enfin du moins dans nos moyens, j'espère que cela ira.</div>
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<br /></div>
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Sinon <span style="color: #0b5394;">Grand chéri</span> va bien, il me manque bien sûre surtout en cette période de reprise mais bon on va patienter encore quelques semaines.</div>
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<br /></div>
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<span style="color: #3d85c6;">Et moi </span>.. Ma rentrée est prévue en même temps que ceux des enfants mais je vous en reparlerai bientôt.</div>
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<br /></div>
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Quelques photos de mon second séjour dans la Drôme.</div>
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<br /></div>
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Photo du village de Cobonne et de Crest. </div>
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Bonne journée !!!</div>
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Je vous embrasse</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOYCC1pkuXatpYDKNgBf8K92a7qNmWZ4HBa77cavSQ48hyphenhyphen8dyEzO5HWIV19WZFKek6xjCjwQiujRDmLQIDiw21cqHNdPL9wlKtkrSvmWFQdK7YMvtY8vSzvrFVc5sFGtVm4kYXTzarXgZ3/s1600/IMG_20160821_132243.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOYCC1pkuXatpYDKNgBf8K92a7qNmWZ4HBa77cavSQ48hyphenhyphen8dyEzO5HWIV19WZFKek6xjCjwQiujRDmLQIDiw21cqHNdPL9wlKtkrSvmWFQdK7YMvtY8vSzvrFVc5sFGtVm4kYXTzarXgZ3/s640/IMG_20160821_132243.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjAyHYtkY4FrV1GWeHwOotv6CE0w2uIFVtkSWkwOEsAorWhiX0N6W0HR-z4MQu4kiu4qJmAbzA6JwQyi20m0sDP-JD-5ZygJm7Juc990mnpOeS_8ARBIUsmlMW3ZgaQiHZFEJYCOklQl-2/s1600/IMG_20160821_132029.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjAyHYtkY4FrV1GWeHwOotv6CE0w2uIFVtkSWkwOEsAorWhiX0N6W0HR-z4MQu4kiu4qJmAbzA6JwQyi20m0sDP-JD-5ZygJm7Juc990mnpOeS_8ARBIUsmlMW3ZgaQiHZFEJYCOklQl-2/s640/IMG_20160821_132029.jpg" width="640" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1AK23ufeZknA-4u8VZMKHFw33Z6b4ZKISjpZw4SFbayM1OOMOB0vvYLtT0Mn3K8gILBf9oeaFkUj6HVe10_a-U6EzdFolekPQ6jl15w9_h52Gzhbu_Yhpal0HCfMv1936eZzqp7XVzhvg/s1600/IMG_20160821_151846.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1AK23ufeZknA-4u8VZMKHFw33Z6b4ZKISjpZw4SFbayM1OOMOB0vvYLtT0Mn3K8gILBf9oeaFkUj6HVe10_a-U6EzdFolekPQ6jl15w9_h52Gzhbu_Yhpal0HCfMv1936eZzqp7XVzhvg/s640/IMG_20160821_151846.jpg" width="480" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5Vu54-EOpFWjSZE7xOBZo6bLcdHZyiKNp46powFEY4hrK4Z2RaHw833MmQtoZBnNBz7MI0lOq9g0q_1SQ1uVaDhXFxybPqTmUnmhX6TVp23l96H-TrCYYldmWx86IsYUPGQ3qf4fsfaCW/s1600/IMG_20160822_190603.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5Vu54-EOpFWjSZE7xOBZo6bLcdHZyiKNp46powFEY4hrK4Z2RaHw833MmQtoZBnNBz7MI0lOq9g0q_1SQ1uVaDhXFxybPqTmUnmhX6TVp23l96H-TrCYYldmWx86IsYUPGQ3qf4fsfaCW/s640/IMG_20160822_190603.jpg" width="640" /></a></div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16545130671258647826noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1439259912856374069.post-2234223650645710272016-08-17T21:20:00.002+02:002016-08-17T21:20:40.296+02:00Le soir où tu regardes tes photos de vacance- attention pokemon inside<div style="text-align: justify;">
Un petit peu de nostalgie des vacances. C'était trés bien comme je vous le disais <b><i><a href="http://lejouroujaiarretedefumer.blogspot.fr/2016/08/le-jour-ou-tu-defais-les-valises-jour-35.html">içi</a>. </i></b></div>
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voici quelques clichés pris par ci par là.</div>
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<br /></div>
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Peut-être qu'à fin de la semaine, si tout va bien ,nous retournerons quelques jours seulement au même camping, pouvoir profiter des derniers jours des vacances et surtout de pouvoir revoir Grand Chéri qui me manque vraiment beaucoup.</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4ptBVe-HUJp24CjfdzjjBL31exacy-uXLKhnR94h_brpCJedWga3bfrb90fID_pj7dzNAbOMerOkY-Aq2R-qm6NVfQGAW73hmuxM0PEX9E3at4XCCjXVf8f1rb5dXWIaJJA0A3rGg4MTL/s1600/collage+crest+.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4ptBVe-HUJp24CjfdzjjBL31exacy-uXLKhnR94h_brpCJedWga3bfrb90fID_pj7dzNAbOMerOkY-Aq2R-qm6NVfQGAW73hmuxM0PEX9E3at4XCCjXVf8f1rb5dXWIaJJA0A3rGg4MTL/s640/collage+crest+.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHAVrgOuTAPT2Ci2UDuaMkCINDmjsPWmZJ0bEhMfN2iUwYaVFlUBjfYp7joFh-vgM_2CivcuxtKjYNSe1j5LLc7mncRBdDLtLr7wrpGQZOPIDSEmmdAnzU4DSuPboSm9UamfVFoUPIwFZ-/s1600/collage+crest1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHAVrgOuTAPT2Ci2UDuaMkCINDmjsPWmZJ0bEhMfN2iUwYaVFlUBjfYp7joFh-vgM_2CivcuxtKjYNSe1j5LLc7mncRBdDLtLr7wrpGQZOPIDSEmmdAnzU4DSuPboSm9UamfVFoUPIwFZ-/s640/collage+crest1.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpKzixbn4GijdIiyxFOgg67L5tRzyX_oRv1gh_rQG4dYjUgPSngISTgJ-qWaYYzZiqpOk6ailG9TwodFGCFQNUe-uuc1cOsN4afLJopDRXPtQg689iO6FiA0ULfo0qPY9SXEoni6jiYN9I/s1600/collage+crest+4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpKzixbn4GijdIiyxFOgg67L5tRzyX_oRv1gh_rQG4dYjUgPSngISTgJ-qWaYYzZiqpOk6ailG9TwodFGCFQNUe-uuc1cOsN4afLJopDRXPtQg689iO6FiA0ULfo0qPY9SXEoni6jiYN9I/s640/collage+crest+4.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWEMvJWNRuAeFNjvcIk_vkB72JhDvysxsjpTXCj799wcGpFl4-hcjnFuLrkGvzEKlNEN_HLPOcQl10y5ULdiWU7Qv_Q72OqJEjfstZZrnlnOLDiBB7w5uaTVWAiKgcW9eK1f6HAaYssILz/s1600/collage+crest3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWEMvJWNRuAeFNjvcIk_vkB72JhDvysxsjpTXCj799wcGpFl4-hcjnFuLrkGvzEKlNEN_HLPOcQl10y5ULdiWU7Qv_Q72OqJEjfstZZrnlnOLDiBB7w5uaTVWAiKgcW9eK1f6HAaYssILz/s640/collage+crest3.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b>Et oui aussi !!!!</b></span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbpQg8hj-pJ_2dmJjg0X79hEppY7uWmW9GhKRzjp2q7kGorrVLalqNf2Q3u2ISC1DxaxGutzBURMmhWrp8oZ020ZcuE7XUdusHt2PtRhyphenhyphenOl3ldlusLFAPxNMLWflUQ0IYhkHm7dwKuLPuM/s1600/pokemon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbpQg8hj-pJ_2dmJjg0X79hEppY7uWmW9GhKRzjp2q7kGorrVLalqNf2Q3u2ISC1DxaxGutzBURMmhWrp8oZ020ZcuE7XUdusHt2PtRhyphenhyphenOl3ldlusLFAPxNMLWflUQ0IYhkHm7dwKuLPuM/s640/pokemon.jpg" width="360" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Je vous embrasse.</div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16545130671258647826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1439259912856374069.post-76005316830380751412016-08-17T12:15:00.000+02:002016-08-17T20:38:01.171+02:00Le jour où tu fais le bilan de la rentrée - Jour 37 <div style="text-align: justify;">
37 ème jour et J - 1 avant la séance d'acupuncture pour cesser définitivement la cigarette, autant vous dire que j'ai hâte même si j'appréhende un peu je dois vous l'avouer.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sinon nous approchons une nouvelle fois de plus à cette fameuse <strike>fâcheuse </strike>rentrée scolaire.</div>
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<br /></div>
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Résumons......</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<span style="color: #3d85c6;"><b>Petite Puce rentre en CP</b></span> où ? je ne sais pas encore car sa dérogation pour rester dans son groupe scolaire a été refusée ,j'ai rendez vous demain avec "Môsieur le Maire" demain. Donc CP bhououou !! déjà, ça passe si vite, et j'ai tellement peur, oui peur, qu'elle se retrouve dans une école où elle ne connait personne, c'est tellement important je trouve de passer cette étape entourée de personnes avec qui l'enfant a évolué durant les années maternelles. Je trouve cela tellement injuste pour elle. Mais je n'ai pas dit mon dernier mot. Réponse demain soit sur le blog soit dans le journal de 20 h.(c'est juste avant ma séance d'acupuncture, il se pourrait que je ne sois pas trés trés zen )</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #0b5394;"><b>Petit Ado rentre en 4 ème</b></span> lui c'est un peu particulier mais pas si compliqué que ça non plus , disons que pour nous maintenant c'est un peu la différence qui est rentrée dans notre vie, on a bien assuré et on gère plutôt pas mal bref donc <span style="color: #0b5394;"><b>Petit Ado</b></span> ,à part le fait qu'il est rentré dans l'adolescence pure et dure (aïe !!aïe !!aïe!!) et que je crois que je vais en chier des ronds de chapeau (désolée pour l'expression), il bénéficie depuis la primaire de l'aide d'une Avs et d'un ordinateur. Je ne m'étalerai pas plus sur les difficultés et les troubles de mon fils ici mais je vous parlerai volontiers du métier d'Avs puisque c'est aussi mon travail depuis 1 an.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6;">Grand Ado</span> alors là ça se corse, après<span style="color: #3d85c6;"> une première année de fac de médecine</span>, il décide de changer de cap et de se tourner vers l'art audiovisuel,du son, du montage.. donc <span style="color: #0b5394;"><b>licence des arts et des jenesaisplusquoi</b></span> Soit, va mon fils , fonce. Sauf que changement de fac, changement de ville et toujours pas de logement en cité U d'attribué. Nous désespérons de contacter le Crous qui gère, par mail pas de réponse et le site de l'étudiant est en maintenance, autant vous dire que ça commence à sentir le chaud-bouillant-cramé. C'est un scandale, dit elle en passant, qu'un étudiant galère autant pour trouver à se loger, ça ne m’étonne plus ceux qui sont obligés de vivre encore au plus près des parents ou ceux qui squattent où ils peuvent.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipVIHz18sGC_lcuCL2E6vnoDwIpS31BF8jLNywUvD1105JbIMuFVTzhvvnqx9eXb0v2-rwxuAluFS-D2eBYNpiBycpIE8l5dog4uPo0I54FDJBcF829sBEnh3BbKjMZO3R5HZsAN49baKr/s1600/pixiz-17-08-2016-11-57-10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipVIHz18sGC_lcuCL2E6vnoDwIpS31BF8jLNywUvD1105JbIMuFVTzhvvnqx9eXb0v2-rwxuAluFS-D2eBYNpiBycpIE8l5dog4uPo0I54FDJBcF829sBEnh3BbKjMZO3R5HZsAN49baKr/s640/pixiz-17-08-2016-11-57-10.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #0b5394;"><b>Et moi dans tous çà</b></span>, et bien je vais faire ma rentrée aussi, en primaire et en maternelle.. mais çà je vous le raconterai la prochaine fois.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #0b5394; font-size: large;"><b>Sinon question défumage</b></span> de mon corps et de mon esprit (amen)<span style="background-color: white;"><span style="color: #0b5394;">,<span style="font-size: large;"><b> ça va à peu prés</b></span></span></span>, c'est relativement dur surtout en cette période un peu agitée, où le stress ne manque pas et où je dois gérer seule puisque de Grand chéri n'est toujours pas rentré. Demain donc je vais aller me faire piquer les oreilles (zic!!) j'espère que cela mettra un terme à cette addiction. <span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>Je suis toujours autant motivée et j'ai vraiment hâte d'être libérée</b></span> de cette merde.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Je retourne à la chasse non pas au Pokémon mais aux infos, annonces, procédure, et peut être aux fournitures ce qui seraient bien utile quand même , pour cette rentrée qui risque d'être un peu compliquée. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Demain je mettrai en ligne <b><span style="color: #0b5394;">la suite des événements scolaires, administratifs, un suivi de ma santé mentale aussi ou peut être totalement autre chose..Allez savoir !!!</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Je vous embrasse.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16545130671258647826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1439259912856374069.post-42202641163755838192016-08-16T11:25:00.001+02:002016-08-16T21:44:25.362+02:00Le jour où j'ai décidé de manger sain - Jour 36<div style="text-align: justify;">
Hello, Dans quelques articles<a href="http://lejouroujaiarretedefumer.blogspot.fr/2016/07/le-jour-ou-la-gourmandise-encore.html"> </a><i style="background-color: #93c47d;"><a href="http://lejouroujaiarretedefumer.blogspot.fr/2016/07/le-jour-ou-la-gourmandise-encore.html">içi</a> </i>et <a href="http://lejouroujaiarretedefumer.blogspot.fr/2016/07/le-jour-du-changement-jour-9.html"><i style="background-color: #93c47d;">içi</i></a> j'avais fait allusion à mon alimentation et je vous avais promis de vous expliquer tout çà et bien voilà .. cet article y sera donc consacré.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #0b5394; font-size: large;"><i>Ma vie sans gluten et sans lactose</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Depuis maintenant 7 mois je suis un régime spécial sans gluten , sans lait animal et produit raffiné tel que le sucre, sel, et autres céréales.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0PzZyeV9kHiVhiCxoczIs8BXJdY4g7ovMpD-LDY8hQW2Xod7FELSKgAWg8Udh2y1_dR3JRRJGFFGAZyV6SDsErfq1J3nYJap9eJChxUwLhAx9gyKGvN5aEe4RkvaMhuQ1KAvXo4GtfJHf/s1600/collage+3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0PzZyeV9kHiVhiCxoczIs8BXJdY4g7ovMpD-LDY8hQW2Xod7FELSKgAWg8Udh2y1_dR3JRRJGFFGAZyV6SDsErfq1J3nYJap9eJChxUwLhAx9gyKGvN5aEe4RkvaMhuQ1KAvXo4GtfJHf/s640/collage+3.jpg" width="640" /></a></div>
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<span style="color: #0b5394; font-size: large;"><i>Ben !! pourquoi ?</i></span></div>
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Se lever tous les matins avec des douleurs articulaires, musculaires, ne pas arriver à poser un pied devant l'autre sans vous tirer une grimace ou un gémissement, passer le plus clair de son temps allongés les jambes repliées sur le ventre, avoir des nausées et des vertiges, faire des aller-retours aux toilettes, avoir la sensation que plus rien de passe ni même un verre d'eau, ne plus être capable de faire votre ménage d'un coup et je ne vous parle même pas du coup au moral, des envies de tout lâcher. Et les médecins qui d'analyse en analyse, d’échographie en échographie etc.. pensent bien qu'il y a quelque chose, une inflammation mais où, ils ne savent pas et toi tu repars chez toi sans aucune piste, réponse, solution.</div>
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<br /></div>
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<span style="color: #0b5394; font-size: large;"><i>Alors ?? la solution je l'ai trouvé toute seule</i></span></div>
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<br /></div>
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Un soir après les fêtes de Noël, qui ont été désastreuses, je suis rentrée à la maison, j'ai ouvert les placards, et j'ai tout mis dans des sacs, j'ai appelé une amie pour qu'elle vienne chercher tout çà. ensuite j'ai fait une liste de course, une vraie liste avec des produits frais, des produits sans gluten, en ce moment là je ne connaissais pas trop encore alors j'ai fait au mieux, je suis partie au supermarché j'ai mis mes lunettes et c'était parti pour la lecture des ingrédients qui composent notre nourriture.</div>
<div style="text-align: justify;">
Quand on a éliminé les produits qui contiennent du gluten et du lactose, autant vous dire que le chariot n'était pas plein. Mais bon, c'était le début de l'apprentissage. </div>
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<span style="color: #0b5394; font-size: large;"><i>Et depuis ???</i></span></div>
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<br /></div>
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Et bien depuis tout va mieux, je n'ai plus de douleur articulaire (dû à l'élimination du lactose), j'ai moins de douleur diffuse, moins de migraine, j'arrive à tenir une journée entière sans devoir m'allonger, je récupère mieux et plus vite. Au niveau digestion cela a été plus long, çà commence doucement à rentrer dans l'ordre, et j'ai perdu 14 kg essentiellement d'eau, de mauvaise graisse, ma peau est plus éclatante. Aujourd'hui je sais quoi acheter et surtout quoi laisser en rayon. Je mange beaucoup de fruit, de légume, de riz, je cuisine beaucoup (comme avant) mais mieux, pas trop de cuisson, beaucoup de vapeur, huile non cuite, j'ai remplacé le lait animal par le végétal (amande, noisette,riz) pas trop de soja seulement dans les yaourts que je consomme qu'une fois par jour. Quand à la viande ce n'est plus que 2 fois par semaine, sinon poisson (pas facile de trouver du bon poisson) et oeufs frais.</div>
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<br /></div>
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Je ne dis pas non plus que je tiens la grande forme mais cette alimentation m'aide beaucoup à me sentir mieux et à récupérer toute la fatigue accumulée ces dernières années.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4DbLhmr0txjrOwTvLgngpgjqTTOfmkBNYzUoRe3jq8My_Q0-Jia317p9Em1RlHMehDXG6kOjRb7-4DgyT790gp6rn0oNaVZ8eGycLje06W4ErQkXDTeuQ775Ea7Eg5e0XGtIp5Ro9XvNh/s1600/collage5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4DbLhmr0txjrOwTvLgngpgjqTTOfmkBNYzUoRe3jq8My_Q0-Jia317p9Em1RlHMehDXG6kOjRb7-4DgyT790gp6rn0oNaVZ8eGycLje06W4ErQkXDTeuQ775Ea7Eg5e0XGtIp5Ro9XvNh/s640/collage5.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<i style="color: #0b5394; font-size: x-large;">Et les autres, ils en disent quoi ???</i></div>
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<br /></div>
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Et bien au début, ils étaient étonnés de ma décision, un peu septiques aussi mais au final ils ont bien vu le changement. </div>
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<br /></div>
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Je ne dis pas que c'est une solution miracle et qu'elle résout tous les problèmes de santé mais pour moi ça m'a permis de retrouver mon corps, mon moral et surtout de pouvoir aborder l'avenir sans peur de ne pas tenir sur la longueur physiquement.</div>
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<br /></div>
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Je sais que certaines personnes éliminent le gluten sur du court terme et qu'elles le réintroduisent petit à petit, afin de faire un petit nettoyage, personnellement je ne retournerai pas en arrière, je continuerai à manger sans gluten, sans lactose, c'est un équilibre qui me convient et j'en suis bien heureuse.</div>
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<br /></div>
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<span style="color: #0b5394; font-size: large;"><i>Quelques infos de lecture et sur le web ?</i></span></div>
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<span style="color: #0b5394; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
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Pour ceux et celles qui voudraient un peu plus de renseignements je vous conseille :</div>
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<br /></div>
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<ul>
<li><span style="color: #38761d;"><b>Jean seignalet : l'alimentation ou la troisième medecine : Trés bon bouquin</b></span></li>
<li><span style="color: #38761d;"><b>regenere.org et jacquelinelagace.net : Deux sites vraiment trés trés bien</b></span></li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
Voilà vous savez tout ou presque.... </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>Et hop !!! mine de rien 36 ème jour sans fumer yeah !!!!!</b></span></div>
<div>
<span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div>
Je vous embrasse.</div>
</div>
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<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16545130671258647826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1439259912856374069.post-64846100434278887052016-08-15T10:13:00.000+02:002016-08-15T10:13:25.461+02:00Le jour où tu défais les valises-Jour 35<div style="text-align: justify;">
Quoiiii j'écris un article jour 17 et pouis plus rien... Et là j'arrive tranquille le jour 35.. <span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>35jours sans fumer.</b></span>.. enfin j'ai triché une fois mais ça compte pas <strike>enfin si mais non. </strike></div>
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<strike><br /></strike></div>
<div style="text-align: justify;">
Alors que c'est il passé pendant ces <strike>15</strike> 18 derniers jours ? </div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Petit retour en arrière <i style="background-color: #cfe2f3;">l<a href="http://lejouroujaiarretedefumer.blogspot.fr/2016/07/le-jour-ou-tu-as-boucle-les-valises.html">e jour 17 c'était le grand jour du départ </a></i>en vacances et surtout des retrouvailles avec Grand Chéri qui, pour ceux qui ne suivent pas, travaille dans le Vercors (sauté à l’élastique) ( non mais ça va pas ou quoi) en tant que cuisinier et donc vu que c'est assez loin de la maison enfin suffisamment pour qu'il ne fasse pas le trajet tous les jours, Grand chéri reste le temps de la saison, à mon grand désespoir mais c'est la vie ma pauv'lucette, faut s'y faire.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Oui je sais, dans mon article précédent <a href="http://lejouroujaiarretedefumer.blogspot.fr/2016/07/le-jour-ou-tu-as-boucle-les-valises.html" style="background-color: #6fa8dc; font-style: italic;">içi</a><span style="background-color: #6fa8dc; font-style: italic;">,</span><span style="background-color: white;"><i> </i>j'avais pensé pouvoir, publier un ou deux articles et j'avais même imaginer un endroit où la wifi serait captable mais non !! on peut pas tout avoir, impossible de trouver un tout tout tout petit indice de réseau, RIEN, NADA, WALOU !!!. Donc il a fallut prendre son mal en patience et attendre le retour aux bercails pour pouvoir retrouver les joies de bloguer.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Donc nous sommes allés comme prévu en camping. <span style="color: #6fa8dc; font-size: large;"><b>Dans un petit camping bien sympa au pied du Vercors</b></span>. Une piscine, un trampoline, une table de ping-pong, des petits coins pour les enfants et puis pour les parents un peu de tranquillité, des apéros à l'ombre, des repas simples et rapides ,mais toujours pour moi sans gluten, des petites siestes au bord de la piscine, des balades en ville, du lèche vitrine, des découvertes et oui aussi je l'avoue des chasses effrénées aux Pokémons bref autant vous dire que tout s'est relativement bien passé. Si ce n'est bien attendu, que mon sevrage du tabac a fait des siennes.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #6fa8dc; font-size: large;"><b>Mal partout, surtout douleur au ventre, grosse fatigue dû aussi je pense au relâchement mais quand même assez intense les premiers jours, sommeil inexistant et puis les envies, ces satanés envies de m...e. Cela a été dur et très déstabilisant mais...</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
J'ai tenu bon malgré tout sauf une fois , la veille de partir, j'ai eu un grand coup de blues, vraiment de devoir quitté cet endroit de calme, de laisser une nouvelle fois mon mari, tout çà a eu raison de ma ténacité et j'ai craqué en allant demander une cigarette à ma voisine de caravane.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #6fa8dc; font-size: large;"><b>NON</b></span> je ne suis pas fière et<span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b> OUI je m'en suis voulue mais je ne baisse pas les bras, c'était un petit accident de parcours </b></span>et il n'y en aura plus.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #6fa8dc; font-size: large;"><b>Dans exactement 3 jours j'ai rendez vous avec l’acupuncteur pour m' aider à arrêter définitivement de fumer. J'ai hâte.</b></span><br />
<span style="color: #6fa8dc; font-size: large;"><b><br /></b></span><span style="color: #6fa8dc; font-size: large;"><b></b></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #6fa8dc; font-size: large;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg67WursKhNHY2bSj0Vz3e2rKM6dm8mKC_Y5m_5CtA8cC7o6mOiMPfOdNdlO1kxVb1ZW19Sx_dGZ2_N514O5iMWA1PPkF4duAhZSiXdgp_AZsV1FPAeJO3yhOGwwpLVOg7lPBBSre8wXLw9/s1600/collage+camping.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg67WursKhNHY2bSj0Vz3e2rKM6dm8mKC_Y5m_5CtA8cC7o6mOiMPfOdNdlO1kxVb1ZW19Sx_dGZ2_N514O5iMWA1PPkF4duAhZSiXdgp_AZsV1FPAeJO3yhOGwwpLVOg7lPBBSre8wXLw9/s640/collage+camping.jpg" width="640" /></a></b></span></div>
</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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</div>
<br />
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</div>
<br />
<br />
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</div>
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<br /></div>
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Un petit montage photo, je vous en réserve d'autre tout au long de la semaine.<br />
<br />
Je vous embrasse.</div>
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<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16545130671258647826noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1439259912856374069.post-17806829888945788432016-07-28T07:29:00.000+02:002016-08-14T22:47:43.770+02:00Le jour où tu as bouclé les valises jour 17<div style="text-align: justify;">
Jour 17.. <span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>17 jours sans fumer</b></span>, c'est vraiment super d'autant plus que je commence à ressentir <span style="color: #6fa8dc; font-size: large;"><b>les bienfaits de cette désintoxication </b></span>et surtout de me rendre compte des méfaits du tabac.<span style="color: #6fa8dc; font-size: large;"><b> Je me sens de mieux en mieux</b></span>, d’ailleurs dans l'article <a href="http://lejouroujaiarretedefumer.blogspot.fr/2016/07/le-jour-ou-on-respire-jour-15.html"><i style="background-color: #9fc5e8;">içi</i> </a>je vous parlais de cette sensation extraordinaire d'avoir retrouver<span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b> le souffle </b></span>et chose vraiment génial, je retrouve ,petit à petit, <b><span style="color: #6fa8dc; font-size: large;">le goût</span></b> et ça c'est wahou !!! de pouvoir déceler chaque arôme dans une simple salade composée, c'est un réel plaisir gustatif.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bon sinon , ça y est le jour J , le départ vers mon chéri et <span style="color: #6fa8dc; font-size: large;"><b>les vrais vacances qui commencent enfin. </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Donc hier toute la journée ça a été jour du grand ménage, <i><span style="color: #3d85c6;">astiquer, balayer, casa toujours pimpante,heu !! non pas toujours</span>, </i>par contre<i>, </i>j'aime bien partir et savoir que lorsque je vais rentrer la maison ne sera pas trop bordélique et dégueu enfin bon là en l’occurrence j'espère quand rentrant elle sera à peu prés, un peu ,légèrement, beaucoup en ordre,car Grand Ado ne nous rejoindra que dans une semaine, mais je lui ai laissé les directives et le frigo plein. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4BNY_unYW6kKHr3qMp8D1PT3yNXkjrOqFT4Y8ItbQtA2nJu0ro3J9zTWVzQQGQDmMEs6qIAMWMeUPCmCOJGfVDdZkur9kh5HJsvlxNORn_0QWk4tFvJqFpfnUrczOmoAaGy1OJX5uY-a9/s1600/IMG_20160727_222217.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4BNY_unYW6kKHr3qMp8D1PT3yNXkjrOqFT4Y8ItbQtA2nJu0ro3J9zTWVzQQGQDmMEs6qIAMWMeUPCmCOJGfVDdZkur9kh5HJsvlxNORn_0QWk4tFvJqFpfnUrczOmoAaGy1OJX5uY-a9/s640/IMG_20160727_222217.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><i>Les Valises sont prêtes , surtout surtout ne pas oublier la bouée spéciale Petite Puce</i></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><i>(oui parce que il n'y a que celle-ci qui nage bien)</i></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrJrEcpuTXzaOsMFsmdf32PMkXwgRsRG5wnMEqdSrf3j6l9HjZ6YMn4gv1-FiCh0Hs_f7qI_aMmM-OEieWSFzxMVnDjFjY9RAULRuTAXQNpbQWiLxZJYGZPmpQpNaldyZf7YSPcS4n_qoY/s1600/IMG_20160727_140736.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrJrEcpuTXzaOsMFsmdf32PMkXwgRsRG5wnMEqdSrf3j6l9HjZ6YMn4gv1-FiCh0Hs_f7qI_aMmM-OEieWSFzxMVnDjFjY9RAULRuTAXQNpbQWiLxZJYGZPmpQpNaldyZf7YSPcS4n_qoY/s640/IMG_20160727_140736.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Je devrai pouvoir publier au camping,<span style="color: #3d85c6;">suffit d'aller à l'accueil, de monter sur la mini table jonchée de prospectus (surtout ne pas toucher aux dits papiers ils font </span><span style="color: #6fa8dc;">prise de terre)qui est dans le coin en rentrant à droite, de se tourner à l'opposer du grand tilleul et surtout de ne plus bouger</span>, voyez çà va être simple, mais quand même vu que je ne suis plus très sûre de mon équilibre,il est possible que je le fasse un jour sur deux avec de jolies photos et tout et tout...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Petit Ado fini de se préparer et Petite Puce attend sagement devant un dessin animé, un petit tour au pipi-room, <span style="color: #6fa8dc;">un bisous à Grand Ado, un ti câlin aux chats, au chien qui est une chienne, dernier tour d'horizon histoire d'être certaine de n'avoir rien oublié et hop ! hop ! en voiture Simone ...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
.....je file. A très vite.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16545130671258647826noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1439259912856374069.post-3128985472475232016-07-27T10:38:00.000+02:002016-08-14T22:48:46.611+02:00Le jour où la gourmandise a encore frappée - Jour 16<div style="text-align: justify;">
Et <span style="color: #6fa8dc; font-size: large;"><b>non ce n'est pas parce que l'on arrête de fumer que l'on arrête toute activité</b></span>, je dirai même au contraire, plus on s'occupe moins on pense à cette ancienne et vilaine habitude.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dans <b><i style="background-color: #cfe2f3;"><a href="http://lejouroujaiarretedefumer.blogspot.fr/2016/07/le-jour-du-changement-jour-9.html">un article je vous avez parlé d'un moment de gourmandise</a> </i></b>et très très brièvement de <span style="color: #6fa8dc; font-size: large;"><b>mon alimentation sans gluten et sans lactose mais aussi sans sucre et produit raffinés</b></span>. c'est promis j’écrirai un article prochainement pour tout vous expliquer.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aujourd'hui encore la gourmandise a frappée. Est ce encore un des inconvénients lorsque l'on arrête de fumer ? D'ailleurs on dit beaucoup que le fait d'arrêter ferait grossir. Mais là il ne s'agit pas d'une faute au sevrage puisque <b><span style="color: #3d85c6; font-size: large;">la pâtisserie et moi c'est une longue histoire d'amour.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Voici donc la recette et les photos de mes cookies végan et sans gluten.</span></i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">D'abord on préchauffe le four à 180 degrés chaleur tournante</span></b> </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAHLHPgEGPO0VdWZbVxwmKW1fDJWg8y0IXSscILuJNEo4xVuCWabv5eexgZVV0ZByP5YXPibbWyC6wPIYjIaG0ZQ_PAHyEVEm73E_4iDkpbGPrZL1aznUoi9AMEsfj7Z87knm2gku1NSC_/s1600/IMG_20160726_153825.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="510" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAHLHPgEGPO0VdWZbVxwmKW1fDJWg8y0IXSscILuJNEo4xVuCWabv5eexgZVV0ZByP5YXPibbWyC6wPIYjIaG0ZQ_PAHyEVEm73E_4iDkpbGPrZL1aznUoi9AMEsfj7Z87knm2gku1NSC_/s640/IMG_20160726_153825.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><i><br /><br /></i></b></span><b><i><span style="color: #3d85c6; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: small;">Les ingrédients : <br />110 farine mix shar,<br />30 g de sucre de canne complet,<br />50 g huile de coco,<br />20 g lait végétal(içi noisette, mais ça peut être lait de riz, d'amande) <br />45 g de chocolat noir, <br />on mélange tout ça tendrement et voilà !!</span></i></b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><i><br /></i></b></span></td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_OsfVzS56tlpwiCqVqAlOjMqCMmMlVWTIk4jvs_SarMjC87eNjDbxnVigkJhkznifK0g9TasnOOSBcOvyF1qTPuvittcqs4GTsOi-3px_uy5WekPiuSIEy7Tbh3X-DEy5-pBxfw5I4Te2/s1600/IMG_20160726_164546.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_OsfVzS56tlpwiCqVqAlOjMqCMmMlVWTIk4jvs_SarMjC87eNjDbxnVigkJhkznifK0g9TasnOOSBcOvyF1qTPuvittcqs4GTsOi-3px_uy5WekPiuSIEy7Tbh3X-DEy5-pBxfw5I4Te2/s640/IMG_20160726_164546.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="color: #6fa8dc; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: small;"><i>Le résultat une fois tout mélanger, malaxer, modeler, </i></span></b><br />
<b><span style="color: #6fa8dc; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: small;"><i>on fait des petites boules et </i></span></b><br />
<b><span style="color: #6fa8dc; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: small;"><i>hop !!!! 10 minutes pas plus au four à 180 degrés chaleur tournante</i></span></b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3u8YphrntmiZhc_2T3AFdGhs8fD8u9kQM1yuO5tENZRj3kpBF8xJVUHCJOTI6znqeN3xZT8SS74UKXnGPmEj9bso8GAsQmuruLcx7mADED5RneRtx6HI6r2IZKQ8K9AFCLfSDSMZTz17u/s1600/IMG_20160726_164451.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3u8YphrntmiZhc_2T3AFdGhs8fD8u9kQM1yuO5tENZRj3kpBF8xJVUHCJOTI6znqeN3xZT8SS74UKXnGPmEj9bso8GAsQmuruLcx7mADED5RneRtx6HI6r2IZKQ8K9AFCLfSDSMZTz17u/s640/IMG_20160726_164451.jpg" width="454" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: small;"><b><i>ET voilà une fois cuit... Bon Appétit !!!!</i></b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
On s'est bien sûre régaler, et on a pris les forces nécessaire pour commencer le grand chamboulement des préparatifs de départ. Je vous raconterai tout ça bien entendu. En attendant <span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>toujours aussi motivée je récupère de l'énergie au fil des jours et ça c'est vraiment super.</b></span><br />
<div style="text-align: justify;">
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16545130671258647826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1439259912856374069.post-66072289686817956502016-07-26T12:56:00.000+02:002016-07-26T13:05:06.006+02:00Le jour où on respire. Jour 15<div style="text-align: justify;">
Avec l'arrêt de la cigarette , je suis souvent en recherche de retrouver <span style="color: #6fa8dc; font-size: large;"><b>les sens, comme l'odorat, le goût </b></span>mais hier j'ai eu envie de <span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>retrouver mon souffle, de prendre un grand bol d'air.</b></span></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Avec Petite Puce nous avons donc chausser nos basket et nous sommes partis retrouver cette sensation de souffle que j'avais perdu et que j'espère bien avoir retrouvé et quel bonheur de pouvoir marché<span style="font-size: large;"><b> <span style="color: #3d85c6;">sans cette sensation d’essoufflement, ni de fatigue musculaire, </span><span style="color: #6fa8dc;">quelle belle victoire et quelle agréable sensation de légèreté !!!</span></b></span> du coup nous avons marché pendant 1 heures sans arrêter avant de profiter du parcours de santé où Petite Puce s'est régalée et moi aussi.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Voilà quelques photos prises .. </div>
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5XBVzILp7uG-BOMLITa4EVcAYOHR8791jxZMcgKctT6jXcRu-b_z-gzEU4n2k5KoRgsAzuSCowJNBTXyYYzXzJ2VIOcra66rlXKyvCxiSCujWmSFKgUg59FBB_z69o0HgZvPfU74kqaFB/s1600/IMG_20160725_203859.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5XBVzILp7uG-BOMLITa4EVcAYOHR8791jxZMcgKctT6jXcRu-b_z-gzEU4n2k5KoRgsAzuSCowJNBTXyYYzXzJ2VIOcra66rlXKyvCxiSCujWmSFKgUg59FBB_z69o0HgZvPfU74kqaFB/s640/IMG_20160725_203859.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: white;">Un moment de réflexion avant de monter sur la poutre</b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5hlkN2JIv6pTFZFSgKzzHr0PZEiUQ6x5JTXszdCBacGyNHVI1Rx-6ge-UkDIADQXkHAd7tOcQNkSmKWP-TU5rPzAOvImMiws7WcFLMfH-9Es9yJ3Gfc8qcksuACd8Wb5Tk7vEd5NFbpSb/s1600/IMG_20160725_204216+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5hlkN2JIv6pTFZFSgKzzHr0PZEiUQ6x5JTXszdCBacGyNHVI1Rx-6ge-UkDIADQXkHAd7tOcQNkSmKWP-TU5rPzAOvImMiws7WcFLMfH-9Es9yJ3Gfc8qcksuACd8Wb5Tk7vEd5NFbpSb/s640/IMG_20160725_204216+%25281%2529.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Ça y est c 'est parti pour le parcours</b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0hIpBN8hyphenhyphenO-WsufH-8IeiQG0vZGswFBlboaal3jKMa1JTiz3gAb3Tt_JoC2hyCtvFZ8s5kX5zinUFY1xiGxopMgWs1VeJX6RhH_ZhLG6RCrFTCn-E0SthnYyzNruJ6ZrrfHjToQ6c0MSl/s1600/IMG_20160725_203915.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuBjr3eiRk7rXTddkAbKtggH0B02YSnmYQQU2xtQ99pqNivrEZcokeNx1D-FqAso7iOwkL7s_7_wR-OrcvFxiHiYI_EzM4uj2f9FhlOswvYoJ1XFLY5Dbdig4en00Upou-WpZQr-3cLNRI/s1600/IMG_20160725_204008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuBjr3eiRk7rXTddkAbKtggH0B02YSnmYQQU2xtQ99pqNivrEZcokeNx1D-FqAso7iOwkL7s_7_wR-OrcvFxiHiYI_EzM4uj2f9FhlOswvYoJ1XFLY5Dbdig4en00Upou-WpZQr-3cLNRI/s640/IMG_20160725_204008.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0hIpBN8hyphenhyphenO-WsufH-8IeiQG0vZGswFBlboaal3jKMa1JTiz3gAb3Tt_JoC2hyCtvFZ8s5kX5zinUFY1xiGxopMgWs1VeJX6RhH_ZhLG6RCrFTCn-E0SthnYyzNruJ6ZrrfHjToQ6c0MSl/s1600/IMG_20160725_203915.jpg" imageanchor="1" style="display: inline !important; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0hIpBN8hyphenhyphenO-WsufH-8IeiQG0vZGswFBlboaal3jKMa1JTiz3gAb3Tt_JoC2hyCtvFZ8s5kX5zinUFY1xiGxopMgWs1VeJX6RhH_ZhLG6RCrFTCn-E0SthnYyzNruJ6ZrrfHjToQ6c0MSl/s640/IMG_20160725_203915.jpg" width="480" /></a></div>
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<br /></div>
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Sur le retour nous avons eu droit à un presque-coucher-de-soleil, <span style="font-size: large;"><b><span style="color: #3d85c6;">Grâce à mon arrêt de cigarette j'ai pu profiter de ce moment d'abord avec Petite Puce,</span><span style="color: #6fa8dc;"> puis avec mon corps et enfin avec la nature</span><span style="color: #3d85c6;">.</span></b></span></div>
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<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #3d85c6;"><br /></span></b></span></div>
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Je compte les jours qui me détache de mon ancienne vie et celle de <b><i><span style="background-color: #cfe2f3;"><a href="http://lejouroujaiarretedefumer.blogspot.fr/2016/07/week-end-entre-farniente-et-surprise.html">nos retrouvailles avec Chéri</a>. </span></i></b>Encore quelques jours et nous serons ensemble pour plusieurs jours. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>Ça sent bon les vacances !!</b></span></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0hIpBN8hyphenhyphenO-WsufH-8IeiQG0vZGswFBlboaal3jKMa1JTiz3gAb3Tt_JoC2hyCtvFZ8s5kX5zinUFY1xiGxopMgWs1VeJX6RhH_ZhLG6RCrFTCn-E0SthnYyzNruJ6ZrrfHjToQ6c0MSl/s1600/IMG_20160725_203915.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0hIpBN8hyphenhyphenO-WsufH-8IeiQG0vZGswFBlboaal3jKMa1JTiz3gAb3Tt_JoC2hyCtvFZ8s5kX5zinUFY1xiGxopMgWs1VeJX6RhH_ZhLG6RCrFTCn-E0SthnYyzNruJ6ZrrfHjToQ6c0MSl/s1600/IMG_20160725_203915.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0hIpBN8hyphenhyphenO-WsufH-8IeiQG0vZGswFBlboaal3jKMa1JTiz3gAb3Tt_JoC2hyCtvFZ8s5kX5zinUFY1xiGxopMgWs1VeJX6RhH_ZhLG6RCrFTCn-E0SthnYyzNruJ6ZrrfHjToQ6c0MSl/s1600/IMG_20160725_203915.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0hIpBN8hyphenhyphenO-WsufH-8IeiQG0vZGswFBlboaal3jKMa1JTiz3gAb3Tt_JoC2hyCtvFZ8s5kX5zinUFY1xiGxopMgWs1VeJX6RhH_ZhLG6RCrFTCn-E0SthnYyzNruJ6ZrrfHjToQ6c0MSl/s1600/IMG_20160725_203915.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16545130671258647826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1439259912856374069.post-46866481011023928512016-07-25T11:07:00.002+02:002016-07-25T23:02:05.077+02:00Week-End entre farniente et surprise . Jour 14<div style="text-align: justify;">
Ce Soir à 21 h exactement Je validerai mes <span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>14 jours sans tabac</b></span> autant vous dire que je m'étonne de plus en plus, et le must du must est que mes enfants sont super contents et sont très impressionnés de voir leur maman aussi <span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>déterminée à aller jusqu'au bout</b></span>, depuis le temps qu'ils me demandaient d'arrêter.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Je pense que c'est vraiment important de pouvoir montrer à ses enfants ce qu'est ,<b style="color: #3d85c6; font-size: x-large;">la détermination, </b><b style="color: #3d85c6; font-size: x-large;">la motivation ,</b><b style="color: #3d85c6; font-size: x-large;">la force.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="color: #3d85c6; font-size: x-large;"><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Car même s'ils ne fument pas, ils ont bien vu et surtout "entendu" (non les cris, les hurlements, les crises d'hystérie lors d'un sevrage n'est pas une légende), combien les premiers jours ont été durs mais je leur ai surtout expliqué et prouvé que lorsque l'on a un projet, tel qui soit, <span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>il faut s'accrocher et surtout ne pas abandonner.</b></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1xtUnxSXMiW7y6p1YECe7BkedfEUVGKGWcV8jq9-4mX1QmSyPUmCnrPWHMlbDLHOU4EtNMoy9FGqLGHfDEoD4g_iyGOUaIxereGPv1HmlRq25romrQeQ8xn1lz-eTUqgxz3dq5D9elxXF/s1600/decorations-murales-affiche-citation-argente-cultive-17074057-20160114-112714d40c-4c45d_big.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1xtUnxSXMiW7y6p1YECe7BkedfEUVGKGWcV8jq9-4mX1QmSyPUmCnrPWHMlbDLHOU4EtNMoy9FGqLGHfDEoD4g_iyGOUaIxereGPv1HmlRq25romrQeQ8xn1lz-eTUqgxz3dq5D9elxXF/s640/decorations-murales-affiche-citation-argente-cultive-17074057-20160114-112714d40c-4c45d_big.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Je pense donner dans les prochaines semaines une autre tournure à ce blog, pour l'instant il m'aide surtout à affronter ma nouvelle vie sans tabac et j'espère qu'à un moment je n'aurai plus besoin de faire le décompte de mon sevrage et que je pourrai écrire sur des sujets plus variés et ainsi tourner définitivement la page intoxiquée à la nicotine d'ouvrir celle d'une vie plus saine.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En attendant voici un petit résumé de mon week-end à la maison. Dans l'article précédent, <a href="http://lejouroujaiarretedefumer.blogspot.fr/2016/07/le-jour-ou-tu-as-presque-eu-le-cafard.html"><b><i style="background-color: #9fc5e8;">içi</i></b>,</a> il était question d'aller voir les crocodiles, avec Petite Puce mais finalement vu le temps à la grisaille et à la pluie et certainement le monde sur la route, j'ai préféré remettre cette sortie à plus tard. Et puis, j'ai été un peu fatiguée, les enfants ont été super et se sont occupés tout seul une petite partie de la journée, nous avons profité du jardin malgré le temps un peu mitigé. En fin d'après-midi une amie est venue faire un petit coucou, et le soir, après le repas, avec Petite Puce nous avons fait une belle promenade. Voyez rien de particulier.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dimanche méga grasse matinée, je vous passe les détails du levé la tête <strike>dans le cul</strike> en vrac , du petit déjeuner à midi, de l'étalage de masse corporelle sur le canapé, d'une partie de Wii, du grignotage (oui c'est pas super bien mais oh !! c'est dimanche quoi !!) et puis ....</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>La surprise....</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Mon chéri est venu nous faire un petit coucou, quel bonheur de le voir après presque 3 semaines d'absence !!!! - Pour ceux et celles qui veulent savoir pourquoi rendez-vous<i> <a href="http://lejouroujaiarretedefumer.blogspot.fr/2016/07/le-jour-ou-tout-va-mieux-jour-10-partie.html" style="background-color: #9fc5e8;">içi</a><span style="background-color: white;"> -</span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="background-color: white;"><br /></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b>EXPLOSION<span style="background-color: white;"> DE JOIE, BISOUS,RIRE ...... Ce n'était pas prévu et on savait tous que ce serait que pour la soirée et que le lendemain matin, il y aurait de nouveau les au revoir. Nous avons donc tous passés la soirée ensemble, serrés les uns contre les autres, on a parlé, beaucoup rit, c'était super. Mon mari m'a dit combien il était fier de moi, et combien je lui manquait.. Et oui même au bout de 20 ans , on s'aime tellement.</span></b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b><span style="background-color: white;"><br /></span></b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;">Dans 5 dodo comme dirait Petite Puce, nous allons le rejoindre pour 15 jours. On a tous hâte.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;">Allez en attendant, on continue, <span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>on oublie pas nos objectifs, on se bouge </b></span>et on va faire le repas pour les loulous.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;">C'est parti...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><b><i><br /></i></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="background-color: white;"><br /></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="background-color: white;"><br /></span></i></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16545130671258647826noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1439259912856374069.post-56518486545748502862016-07-22T21:07:00.000+02:002016-07-22T21:07:20.813+02:00Le jour où tu as (presque) eu le cafard - la suite Jour 11<div style="text-align: justify;">
<b style="background-color: #9fc5e8;"><a href="http://lejouroujaiarretedefumer.blogspot.fr/2016/07/le-jour-ou-tu-as-le-cafard-au-debut-du.html"><i><span style="background-color: #9fc5e8;">L</span>ire le début c'est içi qu'on clique</i></a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>Validation des 11 jours sans fumer... La vie est belle</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeCPOmQYM6GCUtJwqrcTxiywrXXG9L6MPU3jkIMQIbyP-Xs_0llcsqu4nBk8hrL4pdnt29A8-FUrmgx2ghEzYDEE61As2dhYjzj1m1jE0NhpexN5Y8Fkbw5aE0t9z3PbCEG6Vrl9Bbuji3/s1600/QuitNowStats+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeCPOmQYM6GCUtJwqrcTxiywrXXG9L6MPU3jkIMQIbyP-Xs_0llcsqu4nBk8hrL4pdnt29A8-FUrmgx2ghEzYDEE61As2dhYjzj1m1jE0NhpexN5Y8Fkbw5aE0t9z3PbCEG6Vrl9Bbuji3/s200/QuitNowStats+%25282%2529.jpg" width="200" /></a></div>
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Cet après midi finalement je n'ai pas feignanté aussi longtemps que je l'aurai voulu sur le <a href="http://lejouroujaiarretedefumer.blogspot.fr/2016/07/le-jour-ou-tu-as-le-cafard-au-debut-du.html" style="background-color: #9fc5e8;"><i><b>canapé</b></i></a>, j'avais zappé le rendez vous de Petit Ado chez sa psy, du coup goooo !! un peu de poudre qui cache la misère, un brillant pour un joli sourire de<span style="color: #3d85c6;"> </span><span style="color: #0b5394;">mamanquidéchiretout </span>et du<span style="color: #0b5394;"> parfumquisentcommelesîles</span>.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Après avoir déposé Petit Ado pour sa séance, avec Petite Puce nous sommes allés faire un petit coucou à des anciennes voisines de magasins, oui l'année dernière à cette même époque je travaillais dans une chouette rue, un peu - pas - trop commerçante mais très-super-vivante.</div>
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<br /></div>
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Tous ont été surpris de ma perte de poids et de mon arrêt de cigarette, du coup nous sommes repartis Petite Puce avec une glace et moi avec des félicitations et des encouragements. J'ai appris par la même occasion que quelques un avaient également <span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>arrêter de fumer, certains depuis 8 mois, j'étais admirative, j'espère pouvoir tenir aussi longtemps.</b></span></div>
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<br /></div>
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C'est super chouette !!! mon petit coup de cafard a fini aux oubliettes.</div>
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<br /></div>
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Petite envie de me détendre avec une cigarette mais rien de bien méchant, cela c'est vite estompé.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Par contre j'ai fait un <span style="color: #0b5394;">megagigaméchantgoûter</span>, demain il faut absolument <span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>que j'aille courir, vraiment, vraiment, vraiment car oui on compense avec la nourriture mais là il faut vraiment vraiment vraiment que je me résonne </b></span> <span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>et que je</b></span> <span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>ne sombre pas dans la boulimie.</b></span></div>
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<span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
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<span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
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<a href="http://media.giphy.com/media/HNJHYpKqtuqRy/giphy.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://media.giphy.com/media/HNJHYpKqtuqRy/giphy.gif" height="180" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://33.media.tumblr.com/538cadb3b92c921aa04fee86271e8538/tumblr_nba366I8hI1qdjbb7o1_500.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="184" src="https://33.media.tumblr.com/538cadb3b92c921aa04fee86271e8538/tumblr_nba366I8hI1qdjbb7o1_500.gif" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
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<br /></div>
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Demain direction les crocodiles, non cela ne rentre pas dans le processus de mon sevrage !! mais une petite sortie prévu avec Petite Puce, je ne pense pas que Grand Ado et Petit Ado soient de la partie, et puis<span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b> une petite sortie entre fille, c'est sympa aussi</b></span>.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Je vous kiss </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16545130671258647826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1439259912856374069.post-372780326793168832016-07-22T14:17:00.003+02:002016-07-22T17:07:01.577+02:00 Le jour où tu as le cafard - au début du Jour 11<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Pfff. Envie de pas grand chose. Il a fait orage toute la nuit, le chien qui est une chienne (mais chienne ça fait un peu..chienne.. voyez !!! ) a aboyé toute la nuit , il a fallu que je me lève plusieurs fois déjà qu'en ce moment je ne trouve pas le sommeil facilement, il parait que c'est un des <span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>symptômes du sevrage</b></span>. Et bien vivement que cela se termine. Je veux dormir moi !!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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L'orage revient, il est 11 h 42 et il faut absolument que j'aille faire les courses..Aucune motivation.</div>
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<br /></div>
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<a href="https://66.media.tumblr.com/3b5983cfd12e34bf5d2fe6a8d26742bf/tumblr_oapbs9Y7Fk1qb0i4vo1_250.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://66.media.tumblr.com/3b5983cfd12e34bf5d2fe6a8d26742bf/tumblr_oapbs9Y7Fk1qb0i4vo1_250.gif" width="326" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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Moral au plus bas, nous aurions dû retrouver mon mari un peu en avance<a href="http://lejouroujaiarretedefumer.blogspot.fr/2016/07/le-jour-ou-tout-va-mieux-jour-10-partie.html"> <span style="background-color: #9fc5e8;"><i>voir article d'hier </i></span></a>et puis finalement cela ne pourra pas se faire, il faudra donc attendre une semaine de plus en fait comme c'était prévu mais bhououou quoi !!! encore une semaine avant qu'on puisse se serrer l'un contre l'autre ....je suis trop triste. <span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>C'est terrible ce manque d'amour encore plus que celui de la nicotine</b></span>, fort heureusement d'ailleurs.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Première partie de la journée dans le spleen total, mais <span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>toujours prête à continuer dans ma voie d'une vie plus saine </b></span>c'est déjà pas si mal.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dans quelques heures je validerai mes<b> <span style="color: #3d85c6; font-size: large;">11 jours d'arrêt</span></b>, 11 jours que j'ai pris la décision d'<span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>arrêter d’empoisonner mon corps</b></span>, 11 jours où j'ai pris conscience que l'<span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>argent de cette drogue pouvait servir à nous faire plaisir</b></span>. Si vous qui me lisez, vous qui fumez , allez y<span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b> sautez le pas, çà en vaut vraiment la peine.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><u>ps : il est 14h14 , je suis allée au supermarket, ai fait à manger aux enfants, passé le balai et fait les sols, maintenant je valide mon article et vais m'affaler sur le canapé.. C'est mérité non ???</u></i></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16545130671258647826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1439259912856374069.post-91872127127011986782016-07-21T21:15:00.000+02:002016-07-21T23:45:45.906+02:00Le jour où tout va mieux. Jour 10 partie 2<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPLUK-02I1PxlGfl2xeIOBQfS-SB8Nb3IhbHuy6gSxk38yLYVFGYJvw-Lk2WTSrrjlRYoBp4JUfibNrryd5hQvErcxySQEqFuZptLfTzQlEqiVyRG-n-Z1d5kvRUKvlUs-f7dy98Y31I80/s1600/QuitNowStats+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPLUK-02I1PxlGfl2xeIOBQfS-SB8Nb3IhbHuy6gSxk38yLYVFGYJvw-Lk2WTSrrjlRYoBp4JUfibNrryd5hQvErcxySQEqFuZptLfTzQlEqiVyRG-n-Z1d5kvRUKvlUs-f7dy98Y31I80/s320/QuitNowStats+%25281%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Et voilà<span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b> 10 jours sans fumer</b></span>, c'est hallucinant !!!! les fois où j'avais essayé je n'avais jamais dépassé les 24 h et là va savoir pourquoi, j'en suis à <b><span style="color: #3d85c6; font-size: large;">10 jours sans avoir allumer et fumer une cigarette. </span></b><span style="text-align: start;">Comme je l'écrivais dans la </span><span style="background-color: #9fc5e8;"><span style="color: #666666;"><a href="http://lejouroujaiarretedefumer.blogspot.fr/2016/07/le-jour-ou-tout-va-mieux-jour-10-partie.html"><span id="goog_1916822910"></span><i>première partie du Jour</i> 10</a></span></span><span id="goog_1916822911"></span><span style="text-align: start;">, ça va beaucoup mieux que les premiers jours, </span><b style="text-align: start;"><span style="color: #3d85c6; font-size: large;">moins de manque</span>,<span style="color: #3d85c6; font-size: large;"> moins d'envie de plus en plus de motivation</span></b><span style="text-align: start;">.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Comment je pourrais l'expliquer ? Peut-être un peu plus persévérante qu'avant ? Peut être que j'ai réellement pris conscience des méfaits du tabac sur la santé, MA SANTE ? <span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>Peut être parce qu'enfin je veux et que je souhaite prendre soin de moi ? </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #3d85c6; font-size: large;">En tout cas je suis super fière de moi</span><span style="background-color: white;">.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ce soir tout de même après le repas j'ai eu cette petite bouffée d'envie mais je suis vite venue sur mon blog pour que cette envie s'envole. Et puis je vais allez me caler sur le canapé avec les enfants et prendre une bonne dose de calins, <span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>maintenant que je sens bon... profitons.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9G4bm1FjisBJDDQPzsG65H4jROjbjohcQfp0lLN4tgubJsrl7bOTmzdJbCCSolT2-lZIcl0rn_ZIdCixqBuiqFVi3UExl_sAp64bSREWBpREfcWrn_QTKwkYqcGsQOEMED3o-amd_Zf9C/s1600/99370091_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9G4bm1FjisBJDDQPzsG65H4jROjbjohcQfp0lLN4tgubJsrl7bOTmzdJbCCSolT2-lZIcl0rn_ZIdCixqBuiqFVi3UExl_sAp64bSREWBpREfcWrn_QTKwkYqcGsQOEMED3o-amd_Zf9C/s320/99370091_o.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
Un petit lien vers un article que j'ai bien aimé où il est question des <span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>méfaits de la nicotine sur notre cerveau</b></span>, je vous laisse le lire</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.hellocoton.fr/to/1raSk#https://www.dernierecigarette.com/effets-de-la-nicotine.html" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="arreter de fumer" border="0" height="27" src="https://www.dernierecigarette.com/wp-content/uploads/2015/10/arreter-de-fumer.png" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cliquez !!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="font-size: x-large;">Kissss à vous</span><br />
<br />
<br />
PS: petite précision, <span style="color: #0b5394;"><b>ceci n'est pas un article sponsorisé</b></span>, les liens et les images de mon application apparaissent selon ma propre volonté.<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16545130671258647826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1439259912856374069.post-67689814427578730522016-07-21T12:16:00.000+02:002016-07-21T18:52:51.871+02:00Le jour où tout va mieux. Jour 10-Partie I<div style="text-align: justify;">
Écrire chaque jour sur mon sevrage me fait du bien , et cela m'encourage à continuer. Je sais que coucher des mots sur un écran (vive les temps modernes) peut valoir de bonne thérapie. D'autant plus que je suis en congé alors profitons du moment. Je ne sais pas dans quel état d'esprit je vais reprendre le boulot et surtout comment cela va se passer face à mes collègues fumeuses mais pour l'instant <span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>restons zen</b></span> et<span style="font-size: large;"> <span style="color: #3d85c6;"><b>n'anticipons pas</b></span>..<b> </b><span style="color: #3d85c6;"><b>Vivre le moment présent et penser plutôt à soi</b>.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdQONtQZJ9rBKeoPJwZyVcD56JDMcdrovLyLA1u-hGyN3AU_x_CRdKbcLBZnBLxBO7Ncdy4JCp-LXooRoh-6B38K5tzjeZTFpeEebE7pb0EYj-USXwSM82XPiWNpOHJYRY3BwM7gfRiOKj/s1600/slb31.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdQONtQZJ9rBKeoPJwZyVcD56JDMcdrovLyLA1u-hGyN3AU_x_CRdKbcLBZnBLxBO7Ncdy4JCp-LXooRoh-6B38K5tzjeZTFpeEebE7pb0EYj-USXwSM82XPiWNpOHJYRY3BwM7gfRiOKj/s320/slb31.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En parlant de congé , j'avais vaguement évoqué combien mon mari me manquait dans l'article<span style="background-color: #cfe2f3;"> </span><i><a href="http://lejouroujaiarretedefumer.blogspot.fr/2016/07/le-jour-ou-rien-ne-tarrete-jour-5.html"><b style="background-color: #cfe2f3;">JOUR 5</b></a> </i> et <a href="http://lejouroujaiarretedefumer.blogspot.fr/2016/07/le-jour-ou-tu-reflechis-une-methode.html"><b><i style="background-color: #cfe2f3;">JOUR 8</i></b></a>. Il se trouve que mon mari est cuisinier et qu'il travaille dans un grand gîte familial qui peut accueillir jusqu'à 100 personnes, ce gîte se situe au pied du Vercors , cela se trouve à peu prés à 150 km de la maison et c'est sa deuxième saison là bas. Donc il est évident qu'il ne peut pas rentrer tous les soirs et lorsque la saison démarre il ne rentre pas du tout. Mon Dieuuu que c'est long. C'est pour cela que nous partons le rejoindre quelques semaines. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En général, nous louons une caravane ou un Mobil-home dans un camping. J'essaie de trouver un lieu pas trop grand, convivial et avec piscine et aire de jeux pour les enfants. Nous avons trouvé cette année un chouette camping qui correspond à ce que nous cherchons. Nous y avons déjà été un week end au mois de Juin et on s'était bien régalé. Je me languis de pouvoir nous retrouver tous en famille.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mon mari sait que<span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b> je suis une ancienne fumeuse</b></span>, il va donc me redécouvrir bientôt car oui arrêter de fumer change une personne, en bien certainement. D'abord <span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>moins de cerne, cheveux plus jolis, teint lumineux</b></span>, pour le côté mental, je pense que d'une certaine manière cela nous<span style="font-size: large;"> <span style="color: #3d85c6;"><b>aide à être plus fort et donc à affronter certaine situation avec plus de confiance.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Dans la soirée je publierai mon compteur du 10 ème jour et aucun craquage n'est prévu donc tout va mieux............</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16545130671258647826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1439259912856374069.post-78333557389880142572016-07-20T22:19:00.002+02:002016-07-21T18:56:38.714+02:00Le Jour du changement. Jour 9<div style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpTmwYOW7odo8oN3COCK4ZgqQh1dFMCryp5gNHdOuzv2C0xAZ9tYqXngfLm3yBRYmgn_5g8_EKx_GxW1NosnY6ycpaYXF_r_OAeZchd7VYDf175s0hoxg0t9mG0mj_cCrPP13OJ2NowHnO/s1600/artfichier_775493_4979648_201507094905655.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpTmwYOW7odo8oN3COCK4ZgqQh1dFMCryp5gNHdOuzv2C0xAZ9tYqXngfLm3yBRYmgn_5g8_EKx_GxW1NosnY6ycpaYXF_r_OAeZchd7VYDf175s0hoxg0t9mG0mj_cCrPP13OJ2NowHnO/s1600/artfichier_775493_4979648_201507094905655.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif; line-height: 115%;"><br /></span>
<span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif; line-height: 115%;"><br /></span>
<span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif; line-height: 115%;"><br /></span>
<span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif; line-height: 115%;"><br /></span>
<span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif; line-height: 115%;">Aujourd'hui le manque se fait
moins sentir, mais je sens quelque chose qui change en moi :
L'ennui, un peu de tristesse, je ne sais pas <b><span style="color: #3d85c6; font-size: large;">c' est étrange comme si la cigarette avait jusqu'alors pris possession de mon corps</span></b>. En fait c'est exactement cela, j'étais contrôlée à l'intérieur allant jusqu'à me faire croire que la clope était la solution pour tout. Lorsque j'étais déprimée, paf une clope, lorsque je voulais me détendre, allez une autre cigarette, pour accompagné le café, une autre petite, et comme çà toute la journée..<span style="color: #3d85c6;"> <b><span style="font-size: large;">C'est terrible non ????</span></b></span></span><br />
<span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif; line-height: 115%;"></span><br />
<span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif; line-height: 115%;"></span><br />
<span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif; line-height: 115%;"></span><br />
<span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif; line-height: 115%;"></span><br />
<span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif; line-height: 115%;"></span><br />
<span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif; line-height: 115%;"></span>
<span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif; line-height: 115%;">Et ben oui !!! il faut en finir avec cette addiction, et surtout ne pas sombrer, rester fort </span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif; line-height: 115%;">. La d</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif; line-height: 115%;">é</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif; line-height: 115%;">fume est un long chemin sem</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif; line-height: 115%;">é</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif; line-height: 115%;"> d'emb</span><span style="font-family: "ms gothic"; line-height: 115%;">û</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif; line-height: 115%;">che, certes<b> <span style="font-size: large;"><span style="color: #3d85c6;">c'est dur mais
c'est une sage décision alors pas question d'abandonner</span>. </span></b></span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;"></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div>
<span style="color: #cc0000; font-size: medium;"></span><br />
<span style="color: #cc0000; font-size: medium;"></span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBrcIjcnfxPpa41xDeiMnMUGKwhURl4kjR5kBQuJry8OjB33fknsqSOXxRq3hkwOaQH-3lV7xVhfk0ofWac7EcImO-OdilsNmV2L-khSTBY1gF4rR9OPKMGl2wW9j3UWG67JcMEu3fePM3/s1600/QuitNowStats+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBrcIjcnfxPpa41xDeiMnMUGKwhURl4kjR5kBQuJry8OjB33fknsqSOXxRq3hkwOaQH-3lV7xVhfk0ofWac7EcImO-OdilsNmV2L-khSTBY1gF4rR9OPKMGl2wW9j3UWG67JcMEu3fePM3/s320/QuitNowStats+%25283%2529.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">C'est chouette, j'adore, allez on continue !!!</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;"><b><span style="color: #3d85c6; font-size: large;">J'ai
vite réagi et décidé de m'occuper un max</span></b>, même si c'était de petites
occupations. D'abord ranger un peu le salon, jeter un </span><span style="font-family: "ms gothic";">œ</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;">il dans les tiroirs du buffet, histoire de
voir ce qui peut se cacher </span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;">à</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;"> l</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;">’</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;">int</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;">é</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;">rieur, et bien figurez-vous que j'y ai
découvert un vieux carnet ou plut</span><span style="font-family: "ms gothic";">ô</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;">t un r</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;">é</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;">pertoire t</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;">é</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;">l</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;">é</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;">phonique, vous savez du temps o</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;">ù</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;">
les portables n</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;">’</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;">existaient
pas et o</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;">ù</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;"> on
se servait d'un stylo, bref donc dans ce carnet il y avait des adresses
d'anciens copains vieux de 20 ans , un truc de fou !!! du coup j'ai quand même
profité de la technologie et vite rechercher toutes ces personnes sur Facebook,
j'ai réussi à retrouver une personne, j'ai même envoyé un message, on verra si
elle se souvient de moi, je devrais avoir vite des nouvelles. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;">Bon
j'en étais où? Oui donc, ensuite un petit tour au marché avec les enfants,
l'odeur du poulet grillé nous a appelé et nous sommes rentrés avec la volaille
déjà cuite, de belles tomates de la région, et des poivrons. Le repas étant à
moitié fait, j'ai décidé de faire un g</span><span style="font-family: "ms gothic";">â</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;">teau. Alors c'est un g</span><span style="font-family: "ms gothic";">â</span><span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;">teau un peu particulier car mon
alimentation est sans gluten et sans lactose, je vous en reparlerai la
prochaine fois. J’ai lu mes mails, écouter de la musique,<b> <span style="color: #3d85c6; font-size: large;">j'ai rêvé c'est important
de rêver</span></b>...Le reste de la journée s'est déroulée à peu prés correctement.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;">Ce soir une amie est venu avec ses enfants, nous avons mangé ensemble et malgré qu'elle soit fumeuse et malgré qu'il était facile pour moi de lui en taxer une , je ne l'ai pas fait, vraiment je m'étonne et c'est ce qui me rend encore plus forte, le fait de tenir bon me redonne confiance et me pousse à continuer, alors <b><span style="color: #3d85c6; font-size: large;">un conseil surtout ne vous sous estimez jamais, on est capable de bien des choses dont on imaginait même pas.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "adobe heiti std r" , sans-serif;">Voilà,
surtout n'allez pas croire que je marche sur un petit nuage,<span style="color: #3d85c6;"> <span style="color: #3d85c6; font-weight: bold;"><span style="font-size: large;">l'arrêt du tabac ce n’est pas facile mais cela peut le devenir si vous êtes vraiment
motivée</span>. </span><span style="background-color: white; color: #741b47;"><b><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1439259912856374069#editor/target=post;postID=6416853278476783576;onPublishedMenu=overviewstats;onClosedMenu=overviewstats;postNum=5;src=postname"><span style="background-color: #cfe2f3;"><i>Relire içi mon jour 4 (clique), ça a été le pire jour de ma défume</i></span></a><span style="background-color: white;">,</span></b> </span><span style="background-color: white; color: #3d85c6; font-size: large;"><b>mais j'ai tenu bon</b></span><span style="background-color: white; color: #741b47; font-weight: bold;">.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="http://www.jarrete.qc.ca/fr/fiches/methode.html"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMncp4zuk77E1EDOHjc1rj1dyPp2NQl2YVEU9fOUZsZvr13a_A0UGWv5cPtVSN_OKuowi4p2gyxxETm28SHlDy3Frf2iqhe4B4Yzz2e4goEJOCvoIfnV4uWiRdT2qUCV2GoehIacP8VjtI/s1600/bonhomme-fiche.gif" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://www.jarrete.qc.ca/fr/fiches/methode.html">Voici un petit site sympa pour booster notre moral.. Cliquez sur l'image</a></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #3d85c6;"><br /></span>
<b><span style="color: #3d85c6;">A demain pour une nouvelle journée sans tabac</span></b></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="background-color: yellow;">Kiss </span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16545130671258647826noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1439259912856374069.post-15711749481442830262016-07-19T21:18:00.000+02:002016-07-21T18:58:39.926+02:00Le jour où tu réfléchis à une méthode. Jour 8<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE7frQwjP3QTe5O7t6QjuDejzlbGaKvmcr3Lwf170s9o5aTMzFYO0eylPUW0JwTxm8ux3yQX36gnZhabUAWK3l7QYi90mI5Avet-9aEhdrhjwXrwvREjcZGYsRn2SKeGfXxvilSjtiA70H/s1600/QuitNowStats+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE7frQwjP3QTe5O7t6QjuDejzlbGaKvmcr3Lwf170s9o5aTMzFYO0eylPUW0JwTxm8ux3yQX36gnZhabUAWK3l7QYi90mI5Avet-9aEhdrhjwXrwvREjcZGYsRn2SKeGfXxvilSjtiA70H/s320/QuitNowStats+%25282%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<ul>
<li>Nombre de fois où j'ai voulu fumer 0</li>
<li>Nombre de café-banane 3 (je vous expliquerai, promis)</li>
<li>Nombre de micro sieste 2</li>
<li>Nombre de tentative de sortie 0 </li>
</ul>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Et voilà jour 8, <span style="color: #3d85c6; font-size: large;">je suis assez fière et je continue d'être motivée</span>, malgré les envies qui sont encore présentes, je trouve qu'aujourd'hui dans l'ensemble elles n'ont pas été très longues ni très fortes. <span style="color: #3d85c6; font-size: large;">Mon corps commence a accepté le sevrage, reste le cerveau a convaincre. C'est pas gagné !!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii9BgGYmmrBmfxECK3USr0OieSN8ICRM3qjswxM4ieS0nwzKDGT1OqkuTwfEHn-Amvp_GN3VXxrkC7x9jDf4uCii-kO-FkfOodJoosH6GF6OQSuCrKPUPkUil8O6XgFCqMl6-FlJkqEf3H/s1600/motivation8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii9BgGYmmrBmfxECK3USr0OieSN8ICRM3qjswxM4ieS0nwzKDGT1OqkuTwfEHn-Amvp_GN3VXxrkC7x9jDf4uCii-kO-FkfOodJoosH6GF6OQSuCrKPUPkUil8O6XgFCqMl6-FlJkqEf3H/s320/motivation8.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pas de sortie, nous sommes restées petite puce et moi à l'intérieur au frais. Grand Ado est allé rejoindre ses potes et ses potesses à la rivière et Petit Ado est resté avec nous branché sur son ordi (mais-non-maman-chuis-pas-accroc) , enfin pour le coup vu la chaleur du jour, je ne vois pas ce que l'on aurait été capable de faire à part se comporter comme la moule sur un rocher en l’occurrence içi rester allongée sur le canapé.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nous attendons demain, pour la confirmation du départ en avance pour les vacances. Vacances qui étaient prévues du 30 juillet au 11 août, mais mon saisonnier de mari me manque trop et manque aux enfants donc il se peut que nous partions samedi, soit une semaine avant. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mon chéri aura eu cette chance de ne pas être présent lors des premiers jours de sevrage.. Quelle chance.. peut être bien que je vais lui faire un résumé en live. J'espère en tout cas qu'il me trouvera changé et qu'il sera fier de moi. Lui qui ne fume pas et qui supportait mon odeur de fumeuse, mes humeurs, les cendriers qui puent et surtout le fait que cela coûte cher. Je l'aime cet homme c'est sûre.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bon allez avant de tomber dans le mélo. Je vous kiss. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6; font-size: large;">Et surtout n'oubliez pas quand on veut , on peut.... bon ok je sais elle est facile celle là mais n'empêche que c'est vrai.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16545130671258647826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1439259912856374069.post-4209509145265359492016-07-19T08:00:00.000+02:002016-07-21T18:59:45.841+02:00Le jour où tu te dis que c'est gagné. Jour 7<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRQBLREBon-sexrV2vHYH26Zqd4en5y4eay5hV9fspPK8UtUlxDYQFNPhN74tQpSWCT5ZMhPgvipudqsFVuE-8rYInPqdV2quRu2agIg9DSkfGYmEaal1enxxTZJlf6ghWoGsfbiaVNHbu/s1600/QuitNowStats.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRQBLREBon-sexrV2vHYH26Zqd4en5y4eay5hV9fspPK8UtUlxDYQFNPhN74tQpSWCT5ZMhPgvipudqsFVuE-8rYInPqdV2quRu2agIg9DSkfGYmEaal1enxxTZJlf6ghWoGsfbiaVNHbu/s320/QuitNowStats.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Petite appli sympa qui aide bien grâce à des objectifs à atteindre ;)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pas de liste ce jour, pas le moral, envie de rien comme si la clope m'avait tout pris. C'est super dur mais comme <span style="color: #3d85c6; font-size: large;">je suis fière de moi, oui j'ai pas honte de le dire, jamais je n'aurai pu imaginer que je tienne le coup aussi longtemps</span>, surtout ce matin, car si vous suivez <a href="http://lejouroujaiarretedefumer.blogspot.fr/2016/07/le-jour-ou-rien-ne-tarrete-jour-5.html"><span style="background-color: #cfe2f3; color: black;"><b><i>(voir içi la petite histoire</i></b></span>)</a> , j'ai foncé à la mairie pour m'entretenir avec l'élu pas-de-mon-coeur qui s'occupe du service scolaire pour ce problème lié au refus de la dérogation scolaire de petite puce. J'ai attendu, attendu, et attendu et j'ai bien failli traverser la place, renter dans le bureau de tabac :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
" - bonjour !!!un paquet de blonde et vite!!!et un briquet et surtout pas un mot, ne dites rien à mon mari, ni aux enfants, surtout pas à monsieur le maire sinon sinon sinon rien...."</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mais non je suis restée là à attendre que l'élu pas-de-mon-coeur arrive mais il n'est pas arrivé MONSIEUR EST OCCUPE. Du coup j'ai pris rendez plus haut et toc !!! donc rendez avec monsieur le maire au mois d'août car MONSIEUR EST EN VACANCE.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En parlant de vacance il se pourrait que je parte plus tôt que prévu, je crois que cela me ferait le plus grand bien et puis hâte de retrouver mon mari aussi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Voilà une copine fumeuse est venue boire le café ce soir, j'ai bien résister par contre j'ai du boire<strike> de l'alcool</strike> un litre de tisane pour compenser.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Allez demain on va fêter les 8 jours.. on continue, on espère, on y croit.</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #3d85c6;"><span style="color: #351c75; font-size: large;">LIBEREZ,DELIVREZ </span><span style="color: #351c75; font-size: xx-small;">c'est décider je m'en vais....</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #351c75; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #351c75; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
KISSSSSSSSSSSSSSSSS</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Et n'oubliez pas un petit mot pour m'aider à continuer merci.</div>
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16545130671258647826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1439259912856374069.post-12629590334071318852016-07-18T06:00:00.000+02:002016-07-21T19:01:06.631+02:00Le jour où tu te motives. Jour 6<br />
<header class="entry-header " style="background-color: white; color: #404040; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; line-height: 24px; margin-left: 146px; position: relative; z-index: 1;"><h1 class="entry-title" style="border: 0px; clear: both; color: #333333; font-family: Oswald, sans-serif; font-size: 2.4rem; font-style: inherit; font-weight: 300; letter-spacing: 2px; line-height: 1.7; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline;">
</h1>
</header><br />
<div class="entry-body" style="background-color: white; border: 0px; font-family: merriweather, serif; line-height: 24px; margin: 1.5em 0px 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 146px; vertical-align: baseline;">
<div class="entry-content" style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; margin: 0px 0px 3em; min-height: 4em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div class="separator" style="clear: both; color: #404040; font-size: 16px; font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="color: #404040; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="isma_2032775450_1139555534-cigarette-femme" class=" size-full wp-image-46 aligncenter" height="315" src="https://lejouroujaiarretedefumer.files.wordpress.com/2016/07/isma_2032775450_1139555534-cigarette-femme.jpg?w=620" style="clear: both; display: block; height: auto; margin: 0px auto; max-width: 98%;" width="320" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; color: #404040; font-family: inherit; font-size: 16px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<ul style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; color: #404040; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 1.5em 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Cigarettes non fumées 120 ( what ???)</span></span></strong></li>
<li style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Argent économisé 40 euros</span></span></strong></li>
<li style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Temps économisé 12 heures</span></span></strong></li>
<li style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">85 % fin de la dépendance physique à la nicotine</span></span></strong></li>
<li style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Km parcouru à pied , en vélo, en voiture 2 km </span></span></strong></li>
<li style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Nombre de grignotage et bien 00000 et oui !!! la classe</span></span></strong></li>
<li style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Coloriage 2 (mon chéri a kiffé)</span></span></strong></li>
</ul>
<div style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; color: #404040; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; color: #404040; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Aujourd’hui dimanche, que dire ?? à part que c’était une bien bonne longue journée à rien faire, bon en même temps c’est le dimanche , c’est fait pour ça.</span></span></div>
<div style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; color: #404040; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Une copine est venue tôt ce matin pour se faire payer le café, elle a dégainer son paquet de menthol et beurk !! et rebeurk!! j’ai bien faillit tout vomir. Mais c’est bon signe non ??</span></span></div>
<div style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; color: #404040; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> </span><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Avec la copine et ses cigarettes-qui-puent nous avons profité du temps splendide pour aller faire un tour au vide-grenier, c’était sympa. Nous sommes revenus, la copine ,ses cigarettes-qui-puent et moi avec une robe de princesse pour la puce.</span></span></div>
<div style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; color: #404040; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Ensuite comme le manque est quand même présent, et qu’il faut s’occuper, j’ai passé la chienne à la douche, bon elle a pas aimé du tout et oui j’ai une chienne qui déteste l’eau, même lorsque nous allons à la rivière, elle refuse la baignade. Bref après, un petit tour autour du lotissement et puis grand ménage à la maison: aspiro, poussière, rangement, lessive, sol, toile d’araignée (ce qui ne sert à rien vu que demain y en aura d’autres).</span></span></div>
<div style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; color: #404040; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Voilà question clope, j’avoue j’en aurai bien fumée une ou deux surtout celle après le repas.. Punaise elles me manquent celles là..Du coup je vais quand même sur la terrasse avec mon café ou mon thé et pour remplacer la cigarette je colorie.. j’avoue que l’envie passe assez vite et que je me prend au jeu du coloriage. J’ai envoyé les photos à mon chéri il a kiffé et veut que j’en encadre un.. Bon c’est abusé mais ça fait toujours plaisir les petits compliments.</span></span></div>
<div style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; color: #404040; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="color: #404040; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="IMG_20160717_095843 (1).jpg" class="aligncenter size-full wp-image-51" height="228" src="https://lejouroujaiarretedefumer.files.wordpress.com/2016/07/img_20160717_095843-1.jpg?w=304" style="clear: both; display: block; height: auto; margin: 1.5em auto; max-width: 100%;" width="304" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">C'est beau c'est moi qui l'ai fait</td></tr>
</tbody></table>
<div style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; color: #404040; font-family: inherit; font-size: 16px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<span style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>Le matin je me lève et je me dis que j’ai gagné une journée de plus et qu’il ne faut pas que je flanche. </b></span></span></span></span></div>
<div style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<span style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;"><span style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #3d85c6; font-family: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b> </b></span></span><span style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #3d85c6;"><b>Je sais que je peux y arriver, que l’on peut tous y arriver</b></span></span><span style="color: #404040; font-style: inherit; font-weight: inherit;">.</span></span></span></span></div>
<div style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; color: #404040; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">Allez au dodo car demain sitting devant la mairie pour l’inscription de fillette en cp. S’ils pensent que je vais en rester à leur décision ben c’est sans me connaître.</span></div>
<div style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; color: #404040; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">Par contre j’hésite ??? je leur dit que je suis en sevrage ou pas ? Ou bien je me défoule sur eux ah oui !! c’est bien çà je vais me défouler.. voilà..</span></div>
<div style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #404040; font-weight: inherit;">A demain pour le 7 ème jour sans fumée-fumer , ça commence à sentir bon tout çà. </span><span style="color: #3d85c6;"><b>Les bonnes odeurs qui reviennent.</b></span></span></div>
<div style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; color: #404040; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">Kiss kiss (bang bang)</span></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16545130671258647826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1439259912856374069.post-90266111900254886292016-07-17T06:00:00.000+02:002016-07-18T19:45:53.094+02:00Le jour où rien ne t'arrête. Jour 5<header class="entry-header " style="background-color: white; color: #404040; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; line-height: 24px; margin-left: 146px; position: relative; z-index: 1;"><h1 class="entry-title" style="border: 0px; clear: both; color: #333333; font-family: Oswald, sans-serif; font-size: 2.4rem; font-style: inherit; font-weight: 300; letter-spacing: 2px; line-height: 1.7; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline;">
<br /></h1>
</header><div class="entry-body" style="background-color: white; border: 0px; color: #404040; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; line-height: 24px; margin: 1.5em 0px 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 146px; vertical-align: baseline;">
<div class="entry-meta" style="border: 0px; font-size: 1.2rem; font-style: italic; font-weight: inherit; left: 0px; line-height: 2; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; position: absolute; text-align: right; vertical-align: baseline; width: 111px;">
<span class="date" style="border: 0px; display: block; font-family: inherit; font-size: 12px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a class="post-edit-link" href="https://wordpress.com/post/lejouroujaiarretedefumer.wordpress.com/19" style="border: 0px; color: #aaaaaa; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 2; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">r</a></span></div>
<div class="entry-content" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 3em; min-height: 4em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Cigarettes non fumées 100 ( yep !! champagne !!!)</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Argent économisé 33 euros</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Argent dépensé 54.95 euros</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Envie de fumer pareil qu’hier moins 1</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">71 % fin de la dépendance physique</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Nombre d’application compteur de pas 2</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Nombre d’application anti-clope 2</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Nombre de mail à la mairie 1</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Nombre de message au conseiller 1</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Nombre de coloriage 2</span></li>
</ul>
<br />
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ce matin je me suis levée sans envie de clope, je me suis dit « super » ça commence à aller mieux, mais c’était sans compter ce petit imprévu de merde qui te pourrit bien la vie. Juste un , un seul et ça te fout tout en l’air.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Parce que ma fille a commencé sa maternelle dans le même groupe scolaire que son frère, frère qui depuis est parti au collège et bien ces messieurs de la mairie ont décidé de me refuser la dérogation, puisque son frère est au collège et bien déro refusée… c’est dégueulasse .. ma petite qui fait sa rentrée au CP va se retrouver toute seule au milieu d’inconnu (grand et petit) ..Brrr!! ça fait froid dans le dos c’t histoire.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Non mais j’étais dans un état proche vraiment très très proche de partir au premier tabac et de me griller toutes les clopes du paquet d’un coup.comme ça hop ! hop ! hop</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Et puis non j’étais bien plus forte que çà, d’abord j’ai écrit un mail à la mairie, je ne vous raconte pas , bien corsé le mail, puis hop!! un tit message bien comme il faut sur le répondeur et lundi première heure direction la mairie. Ils vont voir ce que c’est que de ne pas renoncer.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
J’ai fait du vélo d’appart aussi , bon je n’ai pas fait des centaines de kilomètres mais disons un peu.. quelques un… 300 mètres c’est bien.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
J’ai fait deux coloriages mais on s’en fout <img alt=";)" class="wysiwyg_smiley" src="https://i0.wp.com/images.doctissimo.fr/design/smilies/wink.gif" style="height: auto; max-width: 100%;" title=";)" /></div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Par contre j’ai mangé.. Bon cela reste raisonnable vu que j’ai un régime sans gluten et sans lactose mais quand même j’ai un peu lâché sur les brioches à la farine de riz, vous voyez le truc qui colle bien au tripe et que tu vas mettre des jours et des jours à perdre. En même temps je me dis que le riz çà fait pas grossir.. Ils ne sont pas gros les chinois !!!</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Grande discussion avec ma copine fumeuse (bhouououou) sur les valeurs transmises à nos enfants et surtout ceux qu’ils en feront. En attendant leur valeur c’est dans l’assiette et leur caisse à jouet . Bordel !! ils respectent rien ces mômes.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Mon chériii me manque trop, les enfants sont insupportables et je me langui de partir en vacances viiiiteee.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Voilà ma 5 ème journée.. Me languis la centième tient..en attendant demain c’est jour 6 et je compte bien tenir le coup à nouveau.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-XMy8q84ylY-rHat-yWHi54AOUZI0po6kqPFM5kvwU0eUIKSOF8RxMK7iqNa-WITCM9-YDIOgTqGt_Lb5rdRAnJpk5hr4IoFeJlJbc6Kpr7PnQ7AvY-jsC8xbYaN16lYXs5UUOzOUGi9n/s1600/winner.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-XMy8q84ylY-rHat-yWHi54AOUZI0po6kqPFM5kvwU0eUIKSOF8RxMK7iqNa-WITCM9-YDIOgTqGt_Lb5rdRAnJpk5hr4IoFeJlJbc6Kpr7PnQ7AvY-jsC8xbYaN16lYXs5UUOzOUGi9n/s320/winner.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Bonne soirée ,</span><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Je vous kiss</span></div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16545130671258647826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1439259912856374069.post-64168532784767835762016-07-16T06:00:00.000+02:002016-07-18T19:37:52.236+02:00Le jour où tu perds un peu la tête. Jour 4<header class="entry-header " style="background-color: white; color: #404040; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; line-height: 24px; margin-left: 146px; position: relative; z-index: 1;"><h1 class="entry-title" style="border: 0px; clear: both; color: #333333; font-family: Oswald, sans-serif; font-size: 2.4rem; font-style: inherit; font-weight: 300; letter-spacing: 2px; line-height: 1.7; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline;">
<br /></h1>
</header><div class="entry-body" style="background-color: white; border: 0px; color: #404040; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; line-height: 24px; margin: 1.5em 0px 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 146px; vertical-align: baseline;">
<div class="entry-meta" style="border: 0px; font-size: 1.2rem; font-style: italic; font-weight: inherit; left: 0px; line-height: 2; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; position: absolute; text-align: right; vertical-align: baseline; width: 111px;">
<span class="date" style="border: 0px; display: block; font-family: inherit; font-size: 12px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></div>
<div class="entry-content" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 3em; min-height: 4em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Cigarettes non fumées 80</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Argent économisé 26 euros</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">56 % fin de la dépendance physique à la nicotine</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Envie de meurtre 0 (et pourtant !!)</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Envie de fumer 1, non 2, heu !! non 3 ou 4 peut être 5 ,chais plus</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Km en vélo d’appart 000000000</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Achat coloriage 1</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Coloriage 2</span></li>
</ul>
<br />
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Et bien voilà bientôt 4 jours sans clope dans exactement 7 minutes et 11 secondes 10….9… 8.. 7 .. bon ok j’arrête.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Cela fera 4 jours qu’un soir d’été alors que j’étais peinarde sur ma terrasse en train de fumer ma clope de blondasse (tu sais les fines, longues, blanches et tout et tout) que d’un coup, comme çà je me suis dit « et si c’était la dernière? »</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Et ben ouais et maintenant tu tournes comme un lion en cage, tu passes le balai 20 vingts au même endroit, tu cherches de partout ton téléphone avec ton téléphone dans la main hein ???, t’as tout lavé du sol au plafond et puis t’as recommencé à l’envers du plafond au sol ..tu décides comme çà de partir courir… PARTIR COURIR DEHORS COMME UNE VRAIE FILLE SPORTIVE AVEC DES BASKETS DE FILLE… et puis tu rentres et tu décides de cuisiner un vrai repas pour tes enfants.. DES TOMATES FARCIES AVEC DU RIZ … et là tes enfants qui disent … WAHOU CA SENT TROP BON..MAMAN T’ES TROP FORTE.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge1ou3nflNe1H6EQcyy34oj3ehBT05osfVKlL-3HbCLFSe2Fx3LBZuuf5txLMa6cfRQxEf0Fg1O6PYJLfZyMzROYaHzVWmegWzvRJB6zqxOtrHDJg73i1yyBfT5Iy2sBfJ82zypitX7c4x/s1600/manquecig-150x150.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge1ou3nflNe1H6EQcyy34oj3ehBT05osfVKlL-3HbCLFSe2Fx3LBZuuf5txLMa6cfRQxEf0Fg1O6PYJLfZyMzROYaHzVWmegWzvRJB6zqxOtrHDJg73i1yyBfT5Iy2sBfJ82zypitX7c4x/s200/manquecig-150x150.jpg" width="200" /></a>Mais merdeee à la fin qu’est ce qu’il nous arrive ??</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
J’ai peuuuur !!! </div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Mais pourvu que ça dure..</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Allez demain on attaque le 5 ème jour accrochez vous ça va déménager grave. </div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Bonne soirée<br /><br />Je vous kisskiss</div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16545130671258647826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1439259912856374069.post-10693231262055220532016-07-15T06:00:00.000+02:002016-07-18T19:32:33.877+02:00Le jour où tout se joue. Jour 3<header class="entry-header " style="background-color: white; color: #404040; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; line-height: 24px; margin-left: 146px; position: relative; z-index: 1;"><h1 class="entry-title" style="border: 0px; clear: both; color: #333333; font-family: Oswald, sans-serif; font-size: 2.4rem; font-style: inherit; font-weight: 300; letter-spacing: 2px; line-height: 1.7; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline;">
<br /></h1>
</header><div class="entry-body" style="background-color: white; border: 0px; color: #404040; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; line-height: 24px; margin: 1.5em 0px 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 146px; vertical-align: baseline;">
<div class="entry-meta" style="border: 0px; font-size: 1.2rem; font-style: italic; font-weight: inherit; left: 0px; line-height: 2; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; position: absolute; text-align: right; vertical-align: baseline; width: 111px;">
<span class="date" style="border: 0px; display: block; font-family: inherit; font-size: 12px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></div>
<div class="entry-content" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 3em; min-height: 4em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Nombre de cigarette fumée 0</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Nombre de cigarette non fumée 59</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Argent économisé 20 euros</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">98 % normalisation de la fonction respiratoire</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Nombre de fois où j’ai eu envie 10</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Nombre de km en vélo d’appart 1 km (on s’approche du tour de France)</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Nombre de grignotage ouff !! j’ose pas dire</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Nombre de fois où j’ai crier « j’veux pas grossir » « j’veux pas grossir » 3 ou 4 ou 5 ou 6 ou plein</span></li>
</ul>
<br />
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
D’autant plus que j’ai perdu pas loin de 14 kg, tu vois donc non merci pour les reprendre, là ça va pas être possible du tout.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Sinon une copine m’a dit que les petits cigarillos étaient plus sains que les cigarettes.. j’ai un doute non ?? pas vous ???</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Un aller-retour à pied au carrefour du coin , histoire de prendre l’air, un peu de vélo d’appart histoire de me défouler, j’ai lu quelques pages d’un roman. j’ai trier sur un site plus de 40 000 titres de film, y a pas à dire ça détend ou pas et J’ai cuisiner des nouilles chinoises avec des poivrons et ben c’était ben bon.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Sinon 3 ème jour et j’ai vraiment vraiment vraiment envie d’une toute toute petite cigarette avec un tout tout petit café, juste comme çà sans prendre de mauvaise habitude. <img alt="non:{}" class="wysiwyg_smiley" src="https://i1.wp.com/images.doctissimo.fr/design/smilies/custom/non.gif" style="height: auto; max-width: 100%;" title="non:" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9hjEJNjTnGVfas6WpY1-kYx66PhAWyZ47vgZJoAswAf7auvl5_YkmKFQI0bVoqkJRALYJBpxqvOzcRoO-fFGUjC9M97zi8OD22uCGBcsgs_b_QuPKE-Bl4HBsQjqKwPIW3bAxoPV7wBlj/s1600/avatarTwitter.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9hjEJNjTnGVfas6WpY1-kYx66PhAWyZ47vgZJoAswAf7auvl5_YkmKFQI0bVoqkJRALYJBpxqvOzcRoO-fFGUjC9M97zi8OD22uCGBcsgs_b_QuPKE-Bl4HBsQjqKwPIW3bAxoPV7wBlj/s1600/avatarTwitter.jpg" /></a></div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
C’est trop duuuur en plus mon mariii est pas lààà, je suis toute seulee avec les enfants (pas le grand il est partiiii voir ses copainnns) je craqueeeee !!! <img alt="cry:{}" class="wysiwyg_smiley" src="https://i0.wp.com/images.doctissimo.fr/design/smilies/custom/cry.gif" style="height: auto; max-width: 100%;" title="cry:" /></div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Bonne soirée à tous je vais me noyer dans mes larmes snifffff!!!</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
je vous kisses quand même</div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16545130671258647826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1439259912856374069.post-84175160957672651592016-07-14T06:00:00.000+02:002016-07-18T19:27:33.542+02:00Le jour où tu ressens le manque. Jour 2<header class="entry-header " style="background-color: white; color: #404040; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; line-height: 24px; margin-left: 146px; position: relative; z-index: 1;"><h1 class="entry-title" style="border: 0px; clear: both; color: #333333; font-family: Oswald, sans-serif; font-size: 2.4rem; font-style: inherit; font-weight: 300; letter-spacing: 2px; line-height: 1.7; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline;">
<br /></h1>
</header><div class="entry-body" style="background-color: white; border: 0px; color: #404040; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; line-height: 24px; margin: 1.5em 0px 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 146px; vertical-align: baseline;">
<div class="entry-meta" style="border: 0px; font-size: 1.2rem; font-style: italic; font-weight: inherit; left: 0px; line-height: 2; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; position: absolute; text-align: right; vertical-align: baseline; width: 111px;">
<span class="date" style="border: 0px; display: block; font-family: inherit; font-size: 12px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span><span class="edit-link" style="border: 0px; display: block; font-family: inherit; font-size: 12px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></div>
<div class="entry-content" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 3em; min-height: 4em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Nombre d’envie de meurtre 3</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Nombre de cookies avalés 12</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Nombre d’insultes 100</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Nombre de film 1 (l’âge de glace 5)</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Nombre de fois où j’ai pleuré 1</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Nom de km en vélo d’appart : 500 m (quoi??? c’est déjà çà)</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Niveau 6 : il n’y a plus de nicotine dans votre corps</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Economisé : 13.64 euros</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Non fumées : 40 cigarettes (truc de fou)</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">100 % goût et odorat retrouvés</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">67 % Normalisation de la fonction respiratoire</span></li>
</ul>
<br />
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjABDiOMGFhFU0k_4ViorjnXuPXmlOC9Zk4YRaX04IiJP0FvKyiWucdvQLMg_wT8ubCVgX7lAe1WXtB-Qgk9UeTy7euXcuZD1yDVsqGFaT_7xgcZFnR2jUhwJ7KHmslo6wcjV6ehFREB8Zx/s1600/restons-zen.15687.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjABDiOMGFhFU0k_4ViorjnXuPXmlOC9Zk4YRaX04IiJP0FvKyiWucdvQLMg_wT8ubCVgX7lAe1WXtB-Qgk9UeTy7euXcuZD1yDVsqGFaT_7xgcZFnR2jUhwJ7KHmslo6wcjV6ehFREB8Zx/s400/restons-zen.15687.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
Bref aujourd’hui c’était plus que dur dur, les envies se sont fait sentir dés le levé , je ne me suis pas sentie d’arrêter le café, même si je sais qu’au fond de moi cela pourrait être bien , mais non faut pas non plus tombé dans le sadisme hein!! si en plus je dois aussi me sevrer de tout ce que j’aime autant rester au fond du lit et attendre tranquilou que dame faucheuse vienne faire son boulot.<br />
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Me suis quand même décidée ce matin à aller faire un petit tour au marché et à pied s’il vous plait, histoire de se remplir les poumons d’air (pollué certes mais bon on pas tout avoir non plus !!) . Bon le tour a été plus que rapide, ça a été un mini-tour, j’ai senti quelques étourdissements et cette envie de m’asseoir sur un banc public-banc public et de m’en griller une.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Me suis arrêter dans ma petite boutique bio et sans gluten, j’ai acheter de quoi faire un gâteau au chocolat, un paquet de cookies, et des essences no stress, be relax.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Le paquet de cookies n’a pas résister au chemin du retour et me suis effrayer à tenir le bâton de sucette de ma fille comme une clope à un moment j’ai même cru, chercher mon briquet pour allumer le dit bâton … faut être <img alt="pt1cable:{}" class="wysiwyg_smiley" src="https://i0.wp.com/images.doctissimo.fr/design/smilies/custom/pt1cable.gif" style="height: auto; max-width: 100%;" title="pt1cable:" /> .</div>
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Vers midi une copine m’a amené son fiston pour la journée, évidement café et .. et .. clope mais pour elle, j’ai insisté pour qu’elle la fume, pour tester mes nerfs. Elle fût l’une de mes premières envies de meurtres, mais comme c’est ma copine et que je l’aime bien , je lui ai laissé la vie sauve.. pour cette fois!!!</div>
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<span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Puis un petit ciné avec les marmots que j’ai bien faillit étrangler lorsqu’ils se sont mis à se disputer pour des bonbons shtroumpfs.</span></div>
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<span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Et dés « t’as eu plus que moi » « non c’est pas vrai » « si c’est vrai » et merde j’ai faillit tous les manger et merdeeee j’ai pas pu je suis sans gluten bordeeeeel!!!!!</span></div>
<br />
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Retour maison j’ai fait un peu de vélo, fait un gâteau, mis des poivrons au four, fait des pâtes sans gluten,gueuler sur mon ado-feignanto-étudianto-musico qui a pas compris ce qu’il lui arrivait et pour tout dire ça m’est complètement égal vu qu’il se fout de ce que je lui dit, pleurer car j’ai culpabiliser de crier après mon ado-feinganto-etudianto-musico qui se fout pas mal de ce que je lui dit, envoyer un texto à mon chéri pour le lui dire et attendre sa réponse en pleurant comme une vraie gamine.</div>
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Retour de la copine qui est revenue chercher son fiston avec deux clopes de plus à son actif et une autre envie de la trucider.</div>
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Et là j’ai pris une bonne douche, choisit un bon policier, direct canapé, et j’espère que demain ça ira mieux.</div>
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Demain j’en serai au 3 ème jour.</div>
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BE FREE (be tropical) <b><img alt="foudtag:{}" class="wysiwyg_smiley" src="https://i0.wp.com/images.doctissimo.fr/design/smilies/custom/foudtag.gif" style="height: auto; max-width: 100%;" title="foudtag:" /></b></div>
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je vous kiss !! <b><img alt="love:{}" class="wysiwyg_smiley" src="https://i0.wp.com/images.doctissimo.fr/design/smilies/custom/love.gif" style="height: auto; max-width: 100%;" title="love:" /></b></div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16545130671258647826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1439259912856374069.post-40992032016920220852016-07-13T06:00:00.000+02:002016-07-18T19:21:20.972+02:00Le jour où tout a commencé. Jour 1<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">En fait pour tout vous dire, cette idée de décompte m’est venu en allant sur un forum pour ex ou future ex ou ex future non fumeur et puis l’idée a germé de l’écrire sur un blog. </span><span style="font-size: large;"> Alors on voilà le tout début. C’était il y a 7 jours….. </span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVO0laoE5KTSeM4hJdGLfPBOuuF93-ufrDA-TJPXrxUoW_hWIcgAS7DbCfdYQEu_NtZptt5BJEm6BFvipLxU56reQjDcnT_xGr-Mj_-WkdHhUBzAnq5SsQrvrclTB7H67iEKhFIMhkEVkN/s1600/sante_stop-a-la-clope.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVO0laoE5KTSeM4hJdGLfPBOuuF93-ufrDA-TJPXrxUoW_hWIcgAS7DbCfdYQEu_NtZptt5BJEm6BFvipLxU56reQjDcnT_xGr-Mj_-WkdHhUBzAnq5SsQrvrclTB7H67iEKhFIMhkEVkN/s1600/sante_stop-a-la-clope.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;">Hello !! tout le monde
ça y est après quelques essais dans le passé, des mois de réflexion j’ai fumé ma dernière clope hier soir à 21 heure ;) .
Et là c’est dur dur dur, en plus je me sens toute vaseuse, un peu énervée, et l’impression que je vais m’endormir à tout moment.
J’espère que demain ça ira mieux.
Sinon dans un mois je fais une séance d’acupuncture histoire de bien m’aider. </span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;">Ah!! et aussi j’ai 44 ans , mariée à un non fumeur, 3 <strike>adorables</strike> enfants et presque 25 ans de clope quelques arrêts par ci par là , mais rien de durable là j’ai vraiment l’intention de tenir le coup plus longtemps. </span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"> Bonne soirée à toutes à tous. </span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"> Je vous kiss</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16545130671258647826noreply@blogger.com2